Впервые он встретился с биорезонансом в 1973 году, когда, будучи врачом, заинтересовался свечением тела человека. В чем суть биорезонанса? В первой половине ХХ-го века немецкий врач Р. Фолль предположил, что измерения электрического сопротивления т.н. «энергетических каналов» в человеческом организме (т.е. линий наименьшего сопротивления между определёнными точками) могут помочь при диагностике заболеваний внутренних органов. В нашей стране эта тема долгое время находилась под запретом, в основном по идеологическим соображениям — в частности, из-за того, что свои безопасные, в общем-то, эксперименты Фолль проводил в том числе и на больных заключённых в немецких концлагерях. Да и проникал в нашу страну этот метод секретно, в первую очередь для лечения партийных боссов…

У живых клеток в покое между внутренним содержимым и наружным раствором существует разность потенциалов порядка 60-90 мВ, которая локализована на поверхностной мембране. Внутренняя сторона мембраны заряжена электроотрицательно по отношению к наружной. Таким образом, мы имеем отрицательно заряженную клеточную мембрану, причем электроны сосредоточены на внутренней стороне мембраны. Если теперь по мембране ударить чем-либо, то она начнет колебаться, естественно с затуханием, как камертон и, естественно, начнет излучать электромагнитные волны, поскольку заряжена. Бессмысленно ударять по тонкой мембране молоточком — для этого удобнее всего использовать прямоугольный электромагнитный импульс. Клетка тут же ответит колебаниями, частота которых зависит от частоты собственных колебаний мембраны. Ну а поскольку на поверхности разных клеток имеется разное количество белковых структур и масса их различна, то частота собственных колебаний мембраны разных клеток будет разная. Вот собственно и вся диагностика. Каждый вирус, микроб, грибок, гельминт и прочая нечисть будет звучать по-своему. Каждый орган тоже будет звучать по-своему. Причем это звуковой диапазон частот от долей герца до десятка тысяч. Другой вопрос – как разобраться во всей этой какофонии частот?

С помощью друзей из академического НИИ была собрана установка на фотоэлектронном умножителе, охлаждаемая жидким азотом. И — о чудо! — в полной темноте удалось зарегистрировать свечение крови, мочи, наконец, кожи. Спонтанное излучение было ничтожно слабым, но оно существовало! У молодых, здоровых людей оно имело высокую яркость, а при хронических болезнях и у стариков снижалось. В течение суток свечение имело биоритм, то увеличиваясь, то снижаясь. Это была та самая аура, которую, согласно библейским сказаниям, имели святые. У людей, обладающих целительскими способностями, аура вокруг пальцев рук возрастала в момент лечения во много раз именно тогда, когда сенситив настраивался в резонанс с пациентом.

В начале 90-х годов американка Кларк обратила внимание, что здоровье улучшают… радиоволны. Кажется невероятным, но стоит на несколько минут включить радиопередатчик на определенной частоте, и у больных гнойным воспалением погибают стафилококки и стрептококки, на другой частоте — трихомонады и хламидии, на третьей — вирусы герпеса и грибки. Найдены частоты, губительные для сотен микроорганизмов, для простейших и даже для глистов.

Использовав этот принцип, профессор В.А.Иванченко разработал и модифицировал ряд приборов для частотно-резонансной и полевой терапии (электроантибиотик, синхронизатор жизни, аппаратно-программный комплекс ЧРД и ЧРТ и др.). Нужно записать все колебания, исходящие из больного человека, а потом разбираться какая у него болячка. Компьютер это может сделать за несколько минут, если конечно имеет приставку и соответствующую программу. А профилактика и лечение — это совсем просто. Достаточно послать в человека электромагнитную волну той же частоты, какую, например, имеет вирус, но с большей амплитудой и произойдет резонанс – мембрана вируса развалится. Или микроба, или грибка, или паразита. Нет никакой необходимости разваливать крупного паразита в порошок, достаточно найти частоту его кишечника или чего-то другого жизненно важного и паразит, например, солитер, — не жилец. Лишь бы что-то резонировало. Важно лишь правильно определить частоты. При биорезонансе не требуется вводить много энергии. Тут ситуация такая же, как и с мостом – по мосту могут идти тяжелые танки и он выдержит, но если по нему пойдет строевым шагом рота солдат – мост может развалиться из-за резонанса, поэтому для солдат всегда звучит команда: «Сбить ногу». Так и при биорезонансе. Здоровые клетки человека останутся целыми, поскольку у них другая частота. С его помощью можно успешно лечить астму, полиартрит, вирусный гепатит, простатит, аднексит, ангину, дисбактериозы и даже медленные инфекции (рассеянный склероз, энцефалопатии и др.).

В методике лечения доктора Иванченко заложено восемь четко определенных частотно-резонансных методик, с помощью которых охвачен весь диапазон тонких полевых структур. В.А.Иванченко снимает блокады организма и пробуждает основные центры, заставляя их работать на поврежденные органы. Происходит восстановление резервов всего организма. Работа сосредоточена на подъеме противомикробного, противовирусного, противоопухолевого иммунитета.

Эти методики практически безвредны, не имеют противопоказаний. При нормальном подборе частот можно лечить почти любую патологию.

Чудо биорезонанса

Татьяна АбрамоваХронические заболевания… Они потому так и называются, что, казалось бы, неизлечимы. Но энергоинформационный резонанс, исследуемый доктором медицинских наук, профессором В.А. Иванченко более 25 лет, позволяет решить и эту проблему.

Впервые он встретился с биорезонансом в 1973 году, когда, будучи врачом, заинтересовался свечением тела человека. С помощью друзей из академического НИИ была собрана установка на фотоэлектронном умножителе, охлаждаемая жидким азотом. И — о чудо! — в полной темноте удалось зарегистрировать свечение крови, мочи, наконец, кожи. Спонтанное излучение было ничтожно слабым, но оно существовало!

У молодых, здоровых людей оно имело высокую яркость, а при хронических болезнях и у стариков снижалось. В течение суток свечение имело биоритм, то увеличиваясь, то снижаясь. Это была та самая аура, которую, согласно библейским сказаниям, имели святые. У людей, обладающих целительскими способностями, аура вокруг пальцев рук возрастала в момент лечения во много раз именно тогда, когда сенситив настраивался в резонанс с пациентом.

Гораздо позже, в 1980 году, уже став кандидатом медицинских наук, ученый решил проверить, не связана ли периодичность свечения с работой меридианов акупунктуры. Для этого он покрасил свои стопы, ладони и ушные раковины пленкой из холестериновых жидких кристаллов. В зависимости от температуры (обмена веществ) эти участки кожи окрасились в разные цвета. Валерий Андреевич фотографировал их изменение через каждые 2 часа. Обнаружилось доселе неизвестное явление. Ровно через 2 часа строго по порядку, описанному древними китайцами более 2000 лет назад, происходило увеличение яркости свечения определенных участков кожи. Это были проекционные зоны органов и систем. Следовательно, ладони, стопы и ушные раковины отображают ритмическое движение некой энергии жизни…

Наконец, третий случай произошел в 1991 году, когда ученый переехал на работу в США и одно из подразделений НАСА предложило ему проверить новый прибор для изучения электромагнитных и других полей. Усовершенствовав его, В. Иванченко обнаружил, что аппарат способен измерять изменение биополя, или ауры, человека и даже отдельных нервных
центров (чакр). Поэтому он был назван ЧАКРОМЕТРОМ.

Возможности чакрометра фантастичны. Он позволяет найти «энергетические дыры» и «выбросы» в биополе, его структуру и напряженность. Разработан и апробирован в течение нескольких лет на тысячах лиц метод объективной оценки степени зомбирования и специфической зашиты (дезомбирования) с помощью чакрометра и средств аппаратной неспецифической зашиты (нейтрализаторы и др.). Это чакрометрическое тестирование реципиента в присутствии любого предмета, принадлежащего «индуктору», либо его словесного портрета. В случае резких изменений электромагнитного поля «реципиента» информация переписывается с предмета и подается в противофазе на больного в процессе специального сеанса дезомбирования (зашиты). Тем самым происходит «вымывание» патологической информации, осевшей в подсознании «жертвы».

С помощью чакрометра удается замерить характеристики энергоинформаиионного поля человека. При этом отмечены его количественные и качественные изменения у лиц, подвергшихся психическому нападению. Качественные изменения включали нарушения структуры поля над определенными участками головного мозга, причем обнаруживались зоны разрежения и сгущения поля в области аурального кольца (нимба).

Количественные изменения включали сдвиги амплитуды напряженности поля. Отмечена следующая закономерность чакрометрического теста: чем больше специфической информации об «индукторе» используют в нем, тем быстрее удается найти источник агрессии.
Чакрометр помог установить, что нахождение в церкви, других святых местах увеличивает напряженность поля реципиента. После молитвы и особенно покаяния отмечено улучшение качественных характеристик: закрытие части «дыр» и «выбросов» поля, тенденция к нормализации его формы. Следовательно, отпущение грехов на исповеди — это своего рода метод дезомбирования.

Поиск геопатогенных зон тоже может быть выполнен с помощью чакрометра. Для этого производят чакрометрическую опенку наличия геопатогенных зон в помещениях, где живет и работает реципиент.

С помощью чакрометра можно быстро определить эффективность талисманов, амулетов, ритуалов и тому подобное.

Достоинство чакрометра — возможность спрогнозировать состояние реципиента, еще не приступая к дезомбированию. Например, если регистрируют резкое снижение показателей, то человек является жертвой вампиризма. Если энергия неравномерно увеличивается, то это обычно свидетельствует о внедрении в энергетическую оболочку дополнительных энергоинформационных структур. Тем самым удается количественно определить степень психического нападения (порчи), а в случае ее наличия у нескольких родственников — родового проклятия.
Наиболее интересной областью использования чакрометра является подбор гомеопатических и других средств, оптимизирующих биополе. Ими могут быть любые средства, дающие эффект биорезонанса: пищевые продукты, минеральные воды, лекарственные травы, картины, домашние животные и др. Таким же образом можно найти средства, ухудшающие биополе: профессиональные и пищевые вредности, стрессоры, загрязнители, «доброжелательные» сотрудники и знакомые и прочее.

Проведено более 15000 сеансов чакрометрии больных людей. В 26% случаев состояние нездоровья оказалось связанным с наличием психического нападения. После проведения специфического дезомбирования (зашиты) была «вымыта» вредная информация из подсознания, и состояние пациентов резко улучшалось.
Вот типичный отзыв пациентки П., 43 года, о своем состоянии: «До снятия порчи я ощущала постоянную слабость, подавленность, безысходность. После сеанса проф. В.Иванченко почувствовала необыкновенную давно забытую внутреннюю легкость, свободу, подвижность. Как будто исчезла глухая серая стена, всегда возвращавшая внутреннюю жизнь на прежний путь, на кругу безысходных переживаний и действий. Мне снова 20 лет! Я в начале пути!»

С помощью чакрометра ученый усовершенствовал диагностику и тестирование по Фоллю, сделав ее доступной неспециалисту. Новый чакрометрический тест оказался гораздо более простым и удобным. Он подсказал и необходимость дальнейшего развития электропунктурной терапии резонансными частотами, предложенной еще Р.Фоллем и его учениками. Суть этой электропунктуры в том, что в диапазоне от 0,1 до 100Гц имеются резонансные частоты для всех органов и систем. Если воздействовать переменным током резонансной частоты на специфические точки акупунктуры какого-либо органа, то можно управлять его функцией и излечивать от болезней. С помощью чакрометра удалось доказать, что можно воздействовать на организм и бесконтактно (подобно экстрасенсу) через специальный излучатель поля. Сам профессор Фолль до конца жизни верил, что изобрел универсальный способ диагностики, лечения и омоложения. Но если его методом можно было вылечить только десяток болезней, то сейчас профессор Иванченко с помощью резонансно-полевой терапии довел их число почти до 700! Иногда достаточно 30 секунд, чтобы ушли жестокие головные боли или многолетние боли в позвоночнике, шум в голове, головокружения, ком в горле, спазмы кишечника, желчного и мочевого пузыря, ушли песок и камни, снялись раздражительность, нервозность, улучшился сон. Но, оказывается, низкочастотная область спектра не единственная, в которой организм имеет биорезонанс.

В начале 90-х годов американка Кларк обратила внимание, что здоровье улучшают… радиоволны. Кажется невероятным, но стоит на несколько минут включить радиопередатчик на определенной частоте, и у больных гнойным воспалением погибают стафилококки и стрептококки, на другой частоте — трихомонады и хламидии, на третьей — вирусы герпеса и грибки. Найдены частоты, губительные для сотен микроорганизмов, для простейших и даже для глистов.

Использовав этот принцип, профессор В.Иванченко разработал прибор для радио-частотной резонансно-полевой терапии, названный ЭЛЕКТРОАНТИБИОТИКОМ. С его помощью можно успешно лечить астму, полиартрит, вирусный гепатит, простатит, аднексит, ангину, дисбактериозы и даже медленные инфекции (рассеянный склероз, энцефалопатии и др.).
В начале 90-х годов внимание ученого привлекли работы международной группы исследователей из Германии, Югославии, Австрии и других стран под руководством профессора X. Кенига. Они опубликовали сенсационные результаты более чем 15-летних изысканий. Свыше 200000 человек участвовали в апробации МРС-2000 — нового прибора для магниторезонанса, прибора третьего тысячелетия. Действительно, компьютерный аппарат сочетает в себе низкочастотные и радиочастотные диапазоны биорезонанса, то есть работает в комбинированном режиме. Он получил европейский патент за способность рассасывать доброкачественные опухоли: миому матки, мастопатию, зоб, кисты яичников, хроническое воспаление разных органов, облитерируюший эндартериит, атеросклероз. Не случайно в его апробации участвовали президент Германии Р.Герцог, кардиналы римской католической церкви, авто гонщики «Формулы-I». Считается, что с его помощью можно продлить жизнь на 10 — 15 лет и иметь хорошую работоспособность.

Работая с этим уникальным аппаратом, пpoфeccоp В.А.Иванченко решил объединить его со своими устройствами в единую оздоровительную технологическую линию. Представьте себе такую картину…

На входе линии стоит компьютерный доктор-диагност, который оценивает сегодняшнее состояние пациента, ставит диагноз и указывает порядок прохождения процедур на линии, их продолжительность и параметры. Далее пациент проходит по очереди процедуры на всех устройствах (компьютерный доктор, биоэнерготерапевт, иммуностимулятор, прибор для мультирезонансной терапии и др.). В конце линии пациента вновь тестирует компьютерный диагност — и результат налицо. Количество здоровья, которое вначале было, например, всего 35%, в конце сеанса стало 60%, а органы, отмеченные как больные, вошли в норму. Конечно, за один сеанс нельзя вылечиться на всю жизнь, ведь у профессора Иванченко лечатся в основном хроники, которым не помогли в лучших клиниках. Сеансы повторяются, проценты здоровья органов и систем становятся все больше и больше. Наконец наступает день, когда профессор говорит: «Сейчас вы здоровы, как 20 лет назад». Действительно, с помощью технологической линии «Экстратер» удается повернуть вспять биологический возраст…
Доклад ученого на 3-м Международном конгрессе по народной медицине в Москве в конце августа вызвал сенсацию. Врачи и целители выстроились в длинную очередь, чтобы проверить свое здоровье.

После прохождения оздоровительной линии больной получает «заряженное» на ней лекарство — электрогомеопатию. Это обычные гомеопатические крупинки, обработанные электромагнитными полями разной амплитуды и частоты.

Аналогично обычным гомеопатическим лекарствам электрогомеопатия доктора Иванченко устраняет причину болезни, но, как правило, значительно быстрее. Вы как бы повторяете сеансы на дому, поскольку на крупинках записана целебная информация вашего сеанса. Поэтому, даже выздоровев, пациент периодически проводит повторные профилактические курсы электрогомеопатии. Ведь он остался в тех же условиях, которые вызвали заболевание.

Действительно, здоровые быстро забывают о болезни, нарушают предписанную диету, образ жизни, упражнения, возвращаются к вредным привычкам. Именно в таких случаях профилактическая электрогомеопатия поддерживает здоровье. Правда, Валерий Андреевич использует и обычные гомеопрепараты — за 200 лет гомеопатия вобрала в себя массу ценных эмпирических сведений и нужно использовать их полностью.

Для пациентов, живущих далеко от Москвы, которые не могут проконсультироваться с ним, профессор Иванченко подготовил методику диагностики, доступную каждому. Она заключается в исследовании суточного биоритма температуры. Казалось бы, что нового может дать температура тела? Новизна заключается в том, что нужно измерять температуру тела в обеих подмышечных впадинах 24 раза в сутки — каждый нечетный час. Например, в 1, 3, 5, 7 часов утра и т.д. (Для меридиана Москвы это время соответственно 1.30, 2.30, 3.30 и т.д.) Оказывается, в течение суток температура изменяется в зависимости от функционирования внутренних органов и связанных с ними меридианов акупунктуры. Если построить график суточной температуры и сопоставить его с временем активности китайских меридианов акупунктуры, то окажется, что на ваших индивидуальных графиках можно найти резкие спады и подъемы температуры (блокады). Они могут быть в виде избыточности (Ян) или недостаточности (Инь) температуры. Например, если у вас уже несколько месяцев температура выше нормы и врачи не могут поставить диагноз, то метод суточной термометрии несомненно поможет установить источник повышения температуры. Достаточно знать последовательность максимума и минимума активности меридианов, приведенную в таблице 1.

Так, из рисунка 1 видно, что источник инфекции — почка (хр.пиелонефрит), потому что во время, соответствующее почкам (17-19 час.), имеется резкий подъем температуры.

Другая категория больных жалуется на то, что они всегда имеют пониженную температуру. Обычно в таких случаях говорят о снижении сопротивляемости организма, его ослаблении и т.п. Но это общие фразы. Конкретный диагноз — ядро патологии устанавливается редко. С помощью суточной термометрии это может сделать каждый. Например, на рис. 2 показана температурная кривая больной Ф., 45 лет. Из рисунка видно, что имеется иньская блокада печени с 1 до 3 часов ночи, что обычно говорит о токсическом поражении печени (гепатоз). Часто одновременно можно видеть и увеличение температуры в период с 5 до 7 часов утра. Это признак хронического колита и дисбактериоза толстого кишечника. Всасывающиеся токсины вызывают отравление и дают картину токсической дистрофии печени. Ясно, что нужно в, первую очередь бороться с причиной болезни — патологией толстого кишечника, нормализовать его микрофлору. Тогда и печень полностью восстановится.

Характерны температурные кривые при злокачественных опухолях. Так, по данным профессора В.Иванченко, при раке желудка температурные кривые понижены в течение всего времени наблюдения (кроме случаев воспаления). Причем больше всего это снижение характерно во время активности меридиана желудка (7 — 9 часов утра). При раке легких минимум наблюдается обычно с 9 до 11 часов утра. Кстати, не нужно бояться не поспать одну ночь для измерения термограммы. При многих хронических заболеваниях специально используется метод деривации (лишения) сна на 1 — 3 суток. При этом происходит ломка стереотипа хронической болезни. Стало быть, вы делаете первый шаг к здоровью и молодости.
Если вы обнаружили серьезные нарушения температурного ритма, проконсультируйтесь со специалистом.

Ученый составляет сейчас всемирный компьютерный банк суточных термограмм болезней человечества. С его помощью уже в ближайшее время можно будет получить ответ на любой запрос по сети «Интернет». Кроме того, наиболее типичные кривые будут рассмотрены в подготавливаемом исследователем «Руководстве по натуральной медицине для каждого», ведь ответить на все письма он будет, по-видимому, не в состоянии. Отмечу, что большинство из предыдущих 27 книг В.Иванченко написаны именно по письмам читателей и разошлись многомиллионными тиражами в разных странах. Среди них: «Секреты вашей бодрости», «Тайны русского закала», «Как быть здоровым», «Фитотерапия народов мира», «Фитотерапия и фитодиететика», «Путь к здоровью», «Очищение организма», «Натуральная медицина», «Лечим нервную систему», «Полный курс очищения организма по доктору Иванченко» и другие.
Я попросила доктора дать несколько советов читателям из его новой книги, и он любезно рассказал о самопомощи при некоторых хронических заболеваниях.

Можно чистить свои органы с помощью… дыхания. Очищающее дыхание по методу профессора В.Иванченко делается следующим образом:

Шаг 1. «Прогревание рук». Сядьте удобно. Закройте глаза, подержите руки на весу, обратив их от себя на расстояние около 10см и повернув ладонями друг к другу. С каждым дыханием представьте себе, что вдыхаемый воздух «входит» в ваш живот, а выдыхаемый горячий воздух «следует» вниз по рукам в кисти. Продолжайте такое «разогревающее» дыхание в направлении кистей в течение 2-3 минут, пока не почувствуете, что они действительно согрелись. У меня после такого разогрева температура кожи ладони, замеренная электротермометром, поднимается на 1,5 — 2°С.

Шаг 2. «Прогревание и очищение больного органа» (только при недостатке энергии и низкой температуре в часы активности этого органа). Во время вдоха приложите кончики пальцев обеих рук к проекции больного органа на кожу (например, над желудком, печенью, мочевым пузырем и т.п.). Теперь «пропускайте» горячий воздух прямо в орган, накачивая его биоэнергией. При выдохе отнимите руки, чтобы не забирать энергию. Самое главное, войти в резонансный транс. Это особое состояние сознания, когда энергия идет по рукам без усилий, как бы сама собой. Повторите 5-10 минут. После такого «очищения» кожа становится ярко-красной, резко усиливается кровообращение и обмен веществ в слабом органе. Вы как бы добавляете ему энергии. В течение дня можно неоднократно повторять очищающее дыхание по этому методу. Через несколько дней сделайте повторную суточную термометрию. Как правило, у большинства людей суточная кривая температуры улучшается, но это не означает, что вы вылечили мастопатию, зоб или хроническое воспаление яичников. Нужны еще недели и месяцы упорного труда для полного исцеления. Если это не получается, то нужны более серьезные методы, например прохождение оздоровительной линии «Экстратер». Тогда эффект достигается гораздо быстрее.

Для наглядности несколько выдержек из огромной книги отзывов пациентов профессора В.Иванченко:

«У моего ребенка, 1,5 года, каждый вечер была повышенная температура (37,4°С), слабость, потливость, раздражительность. Врачи обследовали полностью, но не могли найти причину инфекции. С помощью чакрометра профессор Иванченко за несколько минут нашел очаг болезни — хроническое воспаление во внутреннем ухе (отит). За три сеанса лечения температура нормализовалась».

«В течение трех лет безрезультатно лечилась у разных специалистов от мастопатии. Наконец предложили операцию. С последней надеждой поехала к Валерию Андреевичу. После 8 сеансов снова прошла УЗИ. Заключение: «Опухоль значительно уменьшилась. Надобность в операции отпала».

«Принимала курс гормонотерапии (14 таблеток гидрокортизона в день) по поводу рассеянного склероза. Однако эффекта не наступало. Наоборот, нарастала слабость, потеря чувствительности в руках и ногах. Компьютерная диагностика профессора Иванченко показала наличие всего 30% здоровых органов, 20% умеренно измененных и 50% с выраженными изменениями. Повторное исследование спустя 10 сеансов выявило 70% здоровья, то есть улучшение более чем в 2,5 раза. Я постепенно снизила дозу гормонов и наконец перестала их принимать. Главное — появилась сила в руках и ногах, стала их хорошо чувствовать».

«У меня была близорукость с детства (-7 диоптрий на оба глаза). Обычное лечение и лазерная операция не помогли. На таблице для определения остроты зрения видела только самые верхние буквы с 0,5 метра. После первого сеанса у профессора Иванченко смогла увидеть 3-ю строку, а после 7 сеансов — всю таблицу!»

«Последние 10 лет постоянно слышала шум и звон в ушах и голове. Головокружения, плохой сон. После первого сеанса проспала 18 часов глубоким сном впервые за многие годы. Шум и звон исчезли. После 5 сеансов прошли мучительные головокружения. Артериальное давление, которое раньше было повышенным и доходило до 180/100, стабилизировалось на уровне 130/90».

«Спустя два года после операции на щитовидке у меня снова появился узел размером 3 см. Хирурги послали на повторную операцию, но Валерий Андреевич сделал чудо! После двух сеансов узел исчез. Специалист, проводящий ультразвуковое исследование, не мог поверить своему аппарату и отправил меня на сканирование с радиойодом. Эндокринологи с удивлением констатировали полное выздоровление…»

http://it-med.ru/ru/consultations/bioresonance.htm

________________________________________________

Проснитесь для себя. Если вы все время отдаете только делу, то вы являетесь мертвым, механическим человеком-автоматом. Вы не живете, а существуете. Помните, что вы живете в мире бизнеса, но не только для бизнеса.

Почувствуйте живой мир. Если вы забыли, как пахнет свежескошенное сено или журчит ручей, значит, ваши органы чувств застилает пелена другого, неживого мира — мира символов и цифр. Сотрите эту пелену и взгляните на живой мир не через призму денег, а через призму души.

Разделите ваше состояние дома и на работе. Большинство бизнесменов, выйдя из офиса, продолжают мыслить о бизнесе, то есть, по существу, вести деловую жизнь. Богатейший человек мира Аристотель Онассис повторял, что на работе нужно быть другим, чем дома. Если вы сможете разделить свое душевное «Я» на две половины, то останетесь хозяином своей души и никакие потери в бизнесе не сломают ее. Это гарантия вашего психического здоровья.

Активно работайте над собой. Если вы заметили, что ваше психическое состояние изменилось из-за усталости, ссоры или неприятных известий, постарайтесь как можно быстрее восстановить его. Лучше латать организм на ходу, чем ждать, когда он сломается. Ваша жизненная позиция по отношению к себе должна быть активной. Побеждает подготовленный. Лучше всего использовать распространенную среди японских бизнесменов философию созерцания и попытаться как бы не замечать стрессов, просто созерцать их. Запомните, в мире нет плохой погоды, есть только плохо воспринимающие ее люди. Действуйте — это один из лучших способов успокоиться.

Научитесь переживать кризисы бизнеса. Представьте себе, что ваш нынешний кризис — это болезнь вашего роста. Кризис исчезнет, а ваша жизнь продолжается. Как бы тяжело ни было, не поддавайтесь панике. И так ли уж велик ваш ущерб? А может быть, через год вы посмотрите на эту ситуацию иными глазами и скажете, что стоило все начать сначала? А через пять лет, возможно, она вообще не будет иметь для вас значения.

Упражнения

Предлагаемый российскими психологами психологический тренинг (в нашей модификации) выявит, насколько вы умелый и вдумчивый партнер в различных видах деловых контактов, и избавит вас от многих недостатков. Если то или иное упражнение дается с трудом, его надо многократно повторить. Вы прекращаете такого рода тренинг только после того, как исчезнет специфическое чувство: «мне это трудно». Психологический тренинг включает следующие упражнения:

«Улыбка бизнесмена». В каком бы настроении вы не проснулись, задержите взгляд на своем лице в зеркале и сделайте улыбку, которая будет привлекательной для вас и ваших партнеров. Если не получается, имейте в виду, что люди могут воспринимать вас как надменного или даже злого человека, не будут тянуться к вам. Вам, возможно, не удается общение на игровом уровне, а стало быть, вы бываете утомительно скучным. Разумеется, ваше право — оставаться таким, какой вы есть. Но тогда не сетуйте на недоброжелательность окружающих.

«Реальный бизнесмен». Расположите два зеркала так, чтобы увидеть себя в профиль. Заставьте себя не прихорашиваться: ссутультесь, не выпячивайте подбородок, подержите рот приоткрытым, взгляд рассеянным… Постарайтесь принять себя в этом непарадном виде. Трудно? Значит, не исключено, что вы не умеете реалистически оценить, каким вы видитесь вашим партнерам по бизнесу.

«Чтение чужих нервов». Во время приема, банкета приглядитесь к чьему-либо лицу. Постарайтесь сделать так, чтобы ваш интерес к человеку остался для него незамеченным. Если не получается, значит, у вас, пожалуй, не деликатный взгляд, а это ограничивает возможности коммуникации. Следовательно, неназойливое изучение постороннего взглядом должно стать для вас обыденным упражнением. (Естественно, надо тут же отвести глаза, если вас заметили). Но это еще, так сказать, предварительная проба. Главное состоит в следующем: попытайтесь вообразить изучаемое лицо улыбающимся, опечаленным, насмешливым, гневным, испуганным, полным нежности. Тот, кто не умеет этого вообразить (основываясь на сиюминутном выражении реального лица), вероятно, не вполне понимает смену чувств и настроений на лице своих партнеров, подчиненных и особенно конкурентов.
«Ссора бизнесмена». При случайной ссоре (например, в ходе деловых переговоров) заставьте себя, правы вы или нет, спокойно произнести «виноват» или «извините», а затем замолчать, как бы ни ругался партнер. Разглядывайте пол, потолок, вид из окна. С точки зрения окружающих, кто молчит, ведет себя достойнее того, кто неистовствует, так что даже его компаньоны станут на вашу сторону… Не можете сдержаться? Значит, вы либо чересчур доминантны, либо слишком нервны. И то, и другое — помеха общению. Дайте себе зарок: в течение месяца (или года) воспитывать у себя в подобных случаях спокойствие и выдержку.

«Шутка бизнесмена». Испытайте свое умение шутить в напряженной обстановке. Тому, кто во время банкета наваливается на вас корпусом, скажите с улыбкой: «Я смотрю, вы ходите как слон». Интонацию этой реплики и свою мимику при произношении надо заранее отрепетировать перед зеркалом. Упражнение имеет обратную связь: если тон взят верный, партнер, как правило, подхватывает шутку. Если реплика не удалась, либо партнер настроен особенно агрессивно, возникает ситуация, описанная в предыдущем, четвертом, упражнении, и эту ситуацию вы можете использовать для тренировки и выдержки.

«Одобрение бизнесмена». Присмотритесь к тому, как работает какой-либо незнакомый человек, и заставьте себя выразить ему свое одобрение. Например, продавщице, быстро и умело режущей сыр, скажите с улыбкой: «Ловко это у вас получается». Не можете решиться? Должно быть, вы склонны к контакту масок (стандартизированный уровень общения) вместо эмоционального взаимодействия с партнером. Тон вашего одобрения должен быть не покровительственным, а дружелюбным и чуть завистливым (мне бы, мол, так уметь). Упражнение имеет обратную связь: на покровительственно-снисходительные нотки вам ответят кривой усмешкой, неприязненным взглядом или грубостью. Отсюда вывод: необходимо упражняться дальше.

«Чтение чужой души». В кругу приятелей дайте себе задание никого не перебивать и внимательно слушать говорящего. Слушая, размышляйте: «Почему он это говорит? Весел или притворяется? Грустен или делает вид? Имеет ли скрытую цель высказывания? Какую?» Вообразите, что он — это вы. Представьте себе, каким вы видитесь сейчас его глазами. Настройтесь при этом не осуждать человека и не искать черт своего «превосходства» над ним. Просто вникайте в его душевное состояние… Не выходит? Не удается выполнить собственное задание? Видимо, вы слишком поглощены собой и в беседе слушаете скорее себя, чем собеседника, но как только у вас начало получаться, вы увидите поразительные результаты — чужая душа перестанет быть для вас потемками.

«Отказ бизнесмена». В общении с приятелями испытайте свое умение отказать им в их просьбе. Например, вам предлагают: «Пойдем в ресторан», а вы, напустив на себя важный вид, отвечайте: «Это надо всесторонне обсудить. Зайдите завтра». Если собеседник выразит вам свое негодование, то перестаньте паясничать и ответьте всерьез. Это маленькое актерство приучает вас владеть ситуацией. Так вы выигрываете небольшую паузу перед своим ответом в трудном диалоге. За время паузы собеседник проверяет себя: так ли уж ему требуется то, о чем он просит; у вас же за эти секунды складывается в голове наилучшая формулировка отказа, он прозвучит не обидно-приветливо, а спокойно. (Людей обижает не столько отказ, сколько раздраженный, враждебный тон отказа). Если это упражнение у вас не получается, вы, скорее всего, не умеете ответить «нет», не обижая, а значит, вынуждены идти на поводу у других (в частности, у манипуляторов). Еще один вариант упражнения на владение ситуацией: беседуя с другим бизнесменом на тему, не слишком важную для вас обоих, взгляните на часы и непринужденно скажите: «Извини, тороплюсь, договорим в следующий раз». С этими словами немедленно удалитесь.

«Расположите к себе». Если ваши деловые переговоры идут с трудом, попытайтесь постепенно перевести беседу о чем угодно на духовный уровень общения. Исходите из возможностей конкретного партнера. Допустим, он не склонен говорить о музыке или литературе, поскольку не разбирается в них, зато он неравнодушен к природе. Побудите его репликами, а главное — внимательным слушанием, чтобы он выразил свое отношение к обсуждаемой теме. Именно «поворот» к личному с оживлением воспоминаний и потаенных раздумий знаменует появление духовной «тональности» в ваших переговорах; попробуйте двинуться дальше по этому пути, в свою очередь делясь с партнером чем-то личным… Не умеете? Вы крайне плохо ведете переговоры. Есть опасение, что вы высокомерны и необоснованно теряете возможность быстрее и эффективнее заключить контракт.

«Анализ своего круга общения». Согласно древней мудрости, подлинное постижение душевной жизни других доступно лишь тому, кто одновременно связан приятельскими узами (именно приятельскими, а не должностными или семейными) хотя бы с одним: а) ровесником, б) человеком помоложе; в) значительно моложе; г) ребенком; д) человеком постарше; е) значительно старше; ж) стариком (или пожилой женщиной). Эту простую, но психологически глубокую истину, как ни печально, многим приходится открывать для себя заново. Неспособность поддерживать приятельские отношения, например с подростком или со стариком, может говорить о косности и узости вашей настроенности на других, что, пожалуй, делает вас не слишком интересным собеседником в каких-то ситуациях.

Человек, которому без труда (или после периода упражнений) даются девять-десять из приведенных двенадцати упражнений, может считать свои нервы и чувства тренированными. Более того, он увидит, что такие кажущиеся на первый взгляд мелочи резко двинули его бизнес в гору.

При бессоннице, стрессах и неврозах можно рекомендовать следующую методику. Утром после умывания на определенные точки и вокруг них наносится масло зверобоя. Подождав одну минуту, эти места надо нежно растирать зубной щеткой в течение 1,5 мин.

— А почему надо начинать с умывания? И на какие точки наносить масло?

— Потому что умывание — это, собственно, гидромассаж, а он лучше всего помогает против стресса. Он проводится так. Начать следует с середины нижней челюсти. При этом ладони, наполненные водой, скользят по направлению к ушам. Движения должны быть очень энергичными. Потом надо перейти к умыванию лба — от середины к вискам. Далее от основания носа — к кончику, от крыльев носа и углов рта — к вискам, ушам. Эту процедуру надо делать 3-4 раза, а потом повторить ее же в обратном направлении. Она очень важна, так как на лице находятся сильнейшие антистрессовые точки. Одна — в середине лба, а другая — на переносице.

Именно с этих точек всегда нужно начинать самомассаж, особенно если болит голова. Тогда массируйте висок от уголков глаза к верхней части уха. Если голова заболела из-за напряженной. Очень часто можно обнаружить участки затвердевшей кожи. Их нужно сильно щипать, а потом растирать. И обязательно помассируйте весь лоб.

Нередко к головной боли присоединяется утомление глаз. Острота зрения значительно снижается, порой даже начинаются рези в глазах и они начинают слезиться. В таких случаях можно рекомендовать следующий способ. Прежде всего приложите к глазам полотенце, смоченное холодной водой. Затем снимите полотенце и проведите 5-минутный массаж: большим и указательным пальцами надавливайте на симметричные точки в конце брови, а указательным и средним — на симметричные точки у наружных углов глаз и под глазами. При надавливании на точки под глазами и на бровях желательно одновременно вращать подушечками пальцев от 30 секунд до минуты.

Точки на шее влияют на общее самочувствие. Массаж этих точек помогает создать рабочее настроение, поднять тонус. Поставьте указательные пальцы рук на боковые поверхности шеи и с силой надавливайте 3-4 раза. Потом поставьте четыре пальца на заднюю поверхность шеи, чтобы мизинец находился на границе роста волос. Надавливайте поочередно обеими руками то справа, то слева. Нажатие не должно длиться более трех секунд, так как на шее нервы и сосуды проходят очень близко к поверхности кожи. После утомительной работы за столом становится трудно поворачивать голову. Найдите на утомленной стороне шеи те мышцы, которые стали тверже. С силой сожмите их пальцами или всей ладонью. При этом боль может усилиться, но надо немного потерпеть. Массируйте болезненную зону глубоким давлением двумя пальцами до появления ощущения тепла. Одновременно двигайте шеей вперед, назад, вбок. Для большего эффекта можно нанести разогревающие кремы или мази. Если движения шеи все еще остаются болезненными, то проведите обычный массаж. Сначала делайте поглаживание ладонями сверху вниз, затем растирайте пальцами наиболее усталые места затылка.

— А что делать при общей утомляемости?

Для этого найдите так называемые точки жизни. Очень эффективна точка под коленкой. Она находится так: сядьте, положите руку на колено, соедините вместе большой и указательный пальцы. Между ними образуется кожная складка. Самая выступающая ее часть и будет искомой точкой. Вторая точка находится над указательным пальцем. Эти точки массируют большим или указательным пальцем правой руки, надавливая им и одновременно вращая по часовой стрелке. Нужно около 100 таких вращений. Делается такой массаж в первой половине дня.

При сильном утомлении массаж точек жизни может оказаться недостаточным. Тогда необходимо подключить вторую группу точек. Для точного их нахождения положите три пальца руки на кисть так, чтобы безымянный палец прижимался к запястью. Нужная точка будет располагаться над указательным пальцем

Следующая точка находится посередине поверхности голени. Для того, чтобы ее найти обхватите голень рукой так, чтобы мизинец оказался на центре лодыжки. Точка будет над указательным пальцем. Делайте массаж тонизирующим способом (против часовой стрелки). Эффективен массаж и зеркальных точек.

На Востоке считают, что на ладони и на пальце есть точки «скорой помощи». Их массируют при обмороке, потере сознания, шоке. Первые две находятся на мизинце по обеим сторонам от ногтя. А третья находится на среднем пальце на 3 мм внутрь в сторону указательного. Необходимо надавливать на них в течение 2-3 минут. Есть и специально возбуждающая точка, которая обнаружена совсем недавно. Она находится между первой и второй фалангой мизинца. Массировать ее нужно так: зажмите мизинец правой руки между указательным и большими пальцами левой руки и кончиком большого пальца давите на эту точку от 30 мин до одного часа. Можно повторить на другой руке после паузы в несколько часов.

На руках немало очень важных точек. Если их знать, можно справиться с любыми стрессовыми ситуациями. Одна из них — точка «экзаменационного невроза» — находится на три пальца выше кисти. Над ладонью со стороны мизинца на внутренней поверхности кисти находится зона истерии. В нее входят все складки, которое образуются при сгибе ладони. Успокаивающий массаж на этом месте поможет обрести нормальное состояние при приступе истерии, нарушении сна, снижении памяти.
Некоторые точки на руках влияют на зрение. Для профилактики ослабления зрения можно рекомендовать следующее: тщательно массируйте по одной минуте все пальцы рук по очереди, пока не расслабятся мышцы. Особенно важно провести массаж указательных пальцев. Аналогично растирайте все пальцы ног, придавая особое значение четвертому пальцу. Энергично нажимайте на точки ладони.

— А как именно нужно нажимать на точки? Вероятно, существует какая-то специальная техника?

Вариант 1. При тормозящем или успокаивающем массаже это делается следующим образом: установите большой или указательный палец руки на выбранную активную точку, затем осуществляйте круговое поглаживание кожи подушечкой пальца, потом круговое растирание. После этого надавите до появления чувства онемения. Такое надавливание надо продолжать 25-30 секунд. Затем все повторяется в обратном порядке. Палец вращается в противоположном направлении. Вначале массирует кожу по кругу, затем поглаживает. Продолжительность массажа одной точки от 1,5 до 5 минут. Обычно выбирают не больше 2-4 точек. И эти точки через некоторое время желательно поменять, так как организм быстро привыкает к давлению на одни и те же точки. Чтобы сохранить и усилить воздействие, можно использовать массаж с применением охлаждающих мазей, гелей и кремов.

Вариант 2. Но иногда стресс сказывается иначе. Апатия и вялость мешают трудиться. Тогда нужен возбуждающий массаж. При этом методе на точки нажимают быстрым вращательным движением в течение 30-40 с до появления онемения. В этом случае наносятся мазь «Финалгон», бальзам «Золотая звезда», живичная сосновая мазь, зверобойное масло.

— А когда нет возможности тратить много времени на самомассаж, можно ли быстрее восстановить бодрость?

Если у вас мало времени, сделайте так:

• Потрите друг о друга пальцы рук.
• Теперь быстро потрите разогретыми пальцами щеки вверх-вниз 5 секунд.
• Постучите барабанной дробью по макушке головы.
• Сожмите руку в расслабленный кулак, им поглаживайте внешнюю и внутреннюю сторону предплечья.
• Осторожно надавите 3 раза на щитовидную железу ниже кадыка. 6. Найдите на шее сонную артерию и несильно надавите на нее, сосчитав до 5.
• Большим пальцем нащупайте впадину у основания головы в месте соединения черепа с позвоночником. Нажмите, сосчитав до 3. Освободите, дышите глубоко. Снова нажмите.
• Массаж ног: а) помассируйте подушечку большого пальца, если заметите болезненную точку — разотрите ее; б) быстро потрите верх ступни рукой.
• Раскрытой ладонью похлопайте ногу спереди, сбоку и сзади, двигаясь снизу вверх.
• Если у вас болят ноги и к тому же вы перевозбуждены, вечером следует сделать теплую ванну для ног, а потом провести успокаивающим методом точечный самомассаж.
• Первая точка — в центре подошвы, в ямке, которая образуется при сгибании пальцев. Массируется она в положении сидя по очереди на правой и на левой ноге. Вторая точка — у ногтя большого пальца с внутренней стороны, чуть выше — еще одна .
• Следующая — в углублении между пяточным сухожилием и центром лодыжки. Массаж каждой точки занимает 3-5 минут. После этого расслабьтесь и отдохните 10-15 минут лежа на спине.
• Можно выбрать и другую группу точек или сделать их массаж после того, как вы немного отдохнули. Первая точка — над коленкой. Вторая — на самом высоком месте стопы. Следующая точка находится у щиколотки с внутренней стороны, две точки — чуть выше щиколотки и еще одна — ниже щиколотки . Их массаж надо проводить не менее 15-20 минут.

При утомлении часто бывают спазмы мышц ног. Это результат слишком резких движений и переохлаждения. Наиболее часто встречается спазм икроножных мышц и свода стопы. При судорогах надо растирать мышцу, потряхивать и вращать ногой. Если спазм возник в икроножных мышцах, то максимально вытяните больную ногу, затем с силой давите на середину икроножной мышцы в течение одной минуты.- Как узнать, верно ли мы нашли нужную точку?

— Во-первых, надавливание на любую верную точку вызывает слегка болезненные ощущения. Это должно являться главным ориентиром при поиске точки. Но, конечно, вам придется какое-то время потратить на то, чтобы научиться чувствовать свое тело. В конце концов, вы достигнете желаемого результата — хорошего расслабления утомленных мышц.

Надо знать еще, что многие важные точки расположены в ухе. Массаж точек ушной раковины помогает быстрее привести все резервы организма в оптимальное состояние. Стресс у беременных можно снять и такими упражнениями: сожмите руки в кулаки, и косточками больших пальцев, сильно надавливая, разглаживайте брови от переносицы к вискам. Второе упражнение заключается в круговых движениях языка по губам с внутренней стороны. Таких движений надо сделать 30 в одну и 30 в другую сторону. После завершения самомассажа вы почувствуете, как по телу разливается приятная теплота — значит цель достигнута.

Прежде всего установлено повышенное расходование витаминов в пожилом возрасте, при физических нагрузках, стрессе, весенней усталости и др. С начала 40-х годов стали появляться достоверные сообщения о положительном влиянии витаминов на работоспособность, в том числе и у деловых людей.

Витамин B1 — витамин ума. При физических и умственных нагрузках потребность в этом витамине увеличивается в 10-15 раз. Как известно, он воздействует на обмен веществ и функцию нервной системы. Поэтому его дефицит может лимитировать физическую и умственную работоспособность, особенно при тяжелом физическом и умственном труде, при этом потребность в нем может достигать 10-30 миллиграммов в сутки, а в состоянии покоя — около 2 миллиграммов. Витамин В1 оживляет работу мозга у стариков.

Необходимо вводить рационы, обогащенные витаминными растениями (до 6 миллиграммов витамина В1 в сутки) для лиц, работающих во вредных условиях производства с частыми стрессами, недосыпаниями, перелетами, при обильном употреблении алкоголя, с курением, то есть всего того, что наиболее типично для бизнесменов. Витамин В1 в большом количестве содержат оболочки зерновых продуктов, не освобожденных от зародыша, крупы, (гречневая, пшенная, овсяная), лущеный горох, дрожжи, картофель. Из дикорастущих съедобных растений он содержится в ежевике сизой, малине обыкновенной, цикории обыкновенном, чернике обыкновенной, шиповнике коричном, щавеле кислом. Если вы включите эти продукты в свой ежедневный рацион — ваш ум станет острым, как в лучшие годы молодости.

Витамин В2 (рибофлавин) — стимулятор обмена веществ. В последние годы установлен его дефицит при физических нагрузках. В связи с тем, что он участвует в тканевом дыхании, воздействует на регенерацию и обмен веществ, можно думать об его участии в поддержании физической и умственной работоспособности. Суточная потребность в витамине 1,5-3 миллиграмма. Обычно она хорошо покрывается растительной пищей: это крупа, хлеб, горох, многие овощи и фрукты. Рибофлавина много в дикорастущих съедобных растениях: облепихе крушиновидной, одуванчике лекарственном, цикории обыкновенном, шиповнике коричном.

Витамин В6 (пиридоксин) — витамин крепких нервов. Роль пиридоксина в поддержании метаболизма при тяжелых физических и умственных нагрузках хорошо известна. По-видимому, это связано с его участием в процессе обмена веществ, влиянием на возбудимость и сократимость нервно-мышечного аппарата. Суточная потребность в витамине В6 около 1,5-3 миллиграмма, а при интенсивной трудовой деятельности — в 2-3 раза выше. Это обеспечивается при питании блюдами из картофеля, пшеницы, капусты, гороха, гречихи, сладкого перца, риса, некоторых фруктов.

Витамин С (аскорбиновая кислота) — мастер иммунитета. При дефиците аскорбиновой кислоты работоспособность снижается. Более того, возможно развитие особой болезни — цинги. Мегадозы витамина С (2-3 грамма в сутки) рекомендовал американский химик, Нобелевский лауреат Л. Полинг в 1974 году с целью увеличения сопротивляемости к инфекции и снижения проницаемости капилляров. Однако при этом выявлено токсическое действие на поджелудочную железу, почки и др. Более рациональны умеренные дозы (0,3-1 грамма) при утомлении, интенсивной физической и умственной работе.

Влияние аскорбиновой кислоты на работоспособность может быть связано с ее антиокислительными свойствами, которые позволяют укреплять мембраны клеток, повышением устойчивости к дефициту кислорода и другим экстремальным факторам.

Основной источник витамина С — растительные продукты: большинство овощей и фруктов, а также черная смородина, цитрусовые, шиповник. Практический опыт показывает, что в рационе деловых людей можно с успехом использовать витаминную зелень съедобных растений. Например, в Японии нас удивило, что местные бизнесмены широко употребляют разнообразные блюда из зверобоя продырявленного, кислицы обыкновенной, клевера лугового, крапивы двудомной, облепихи крушиновидной, подорожника ланцетовидного, первоцвета лекарственного, рябины обыкновенной, щавеля и др. Все эти травы распространены и в России. Их использование позволяет отказаться от дополнительной С-витаминизации пищи в раннее весеннее время (профилактика весенней усталости). «Чемпионами» по содержанию витамина С считаются первоцвет лекарственный (в мг%): — 500—600, настурция большая — 500 и более, для сравнения: в шиповнике — около 470, в крапиве — до 200.

Аскорбиновая кислота и, соответственно, витаминные растения оказывают антитоксическое действие при злоупотреблении пивом, водкой и никотином.

Витамин А (ретинол) — друг зоркого глаза. Потребность в витамине А повышается в 3-4 раза во время ночных работ, командировок, соревнований, тяжелого физического труда, стрессов. При этом рекомендуемая доза ретинола колеблется от 3 до 8 миллиграммов в сутки.

Витамин А в форме каротиноидов содержится не только в культурных растениях (морковь, шпинат, перец, лук, салат, помидоры), но и в дикорастущих (боярышник кроваво-красный, зверобой продырявленный, ежевика сизая, ирга круглолистная, калина обыкновенная, клевер луговой, малина обыкновенная, медуница лекарственная, мелисса лекарственная, настурция большая, рябина обыкновенная, черника обыкновенная, шиповник коричный и др.).

Особенно витамин А полезен для лиц с напряженной деятельностью зрительного анализатора (бухгалтеров, программистов, аудиторов, и др.). Бизнесменам нужно также почаще включать их в свой рацион.

Витамин Е (токоферол) — сексуальный витамин. Действительно, после его употребления нередко появляются своеобразная сексуальная эйфория, увеличение полового влечения, потенции и даже задерживается климакс. Но самое интересное, что, по некоторым данным, этот витамин увеличивает скорость нервных процессов, быстроту реакции и даже интеллект в пожилом возрасте. Токоферол обладает антиокислительными свойствами, он способствует борьбе со многими болезнями цивилизации, распространенными у бизнесменов: гипертонией, атеросклерозом, стенокардией. При этом люди и на вид становятся окрепшими, помолодевшими, даже волосы у многих темнеют, исчезают объективные жалобы. Советуем попробовать включить в пищу продукты, богатые витамином Е, всем, кому за 40 лет.

Витамина Е много в растительных маслах, зародышах злаков, зеленых овощах. Весьма перспективный источник — масло пшеничных зародышей и проростки злаковых культур. Имеется он и в дикорастущих растениях: облепихе, шиповнике, а также ежевике сизой, клевере луговом, рябине обыкновенной и др.

Витамин Р — витамин проницаемости. Под витамином Р понимается большая группа разнообразных (свыше 500) химических соединений, (полифенольные соединения, или биофлавоноиды). Они не только укрепляют капилляры, как считалось раньше, но и оказывают антиокислительное, антимикробное, противовирусное, антитоксическое, противовоспалительное, спазмолитическое, противоязвенное, регенерирующее, противоопухолевое, противолучевое, желчегонное, адреналиноподобное действие. Такой широкий спектр действия, несомненно, важен для повышения работоспособности человека, находящегося как в норме, так и при патологии. Например, при больших физических нагрузках, так же как при умственном переутомлении и последующей головной боли, нередко отмечается состояние «забитости» мышц, которое трактуется сейчас как нарушение капиллярного мышечного кровотока (повышение проницаемости сосудов, временная остановка кровотока, развитие гипоксии и образование веществ, вызывающих боль). Эффект применения биофлавоноидов здесь очевиден.

Витамин Р содержится в тех же продуктах, что и витамин С, т. е. овощах, фруктах, дикорастущих растениях. Ориентировочная потребность в витамине Р — 25-50 миллиграммов в сутки. В общем витамин Р действует сходно с витамином С, дополняя его.

Резюмируя раздел о витаминах, авторы рекомендуют всем деловым людям их прием не в виде искусственных готовых форм (таблеток, драже, порошков), а в составе натуральных фруктов, овощей, соков, дикорастущих растений. Так, сама природа будет наиболее естественно и оптимально поддерживать витаминный баланс организма, а следовательно, и ваше здоровье.

Макро- и микроэлементы пищи

В настоящее время можно уверенно считать, что физические нагрузки повышают потребность организма в минеральных веществах. Овощи, плоды, дикорастущие съедобные растения также в значительной степени обеспечивают потребность в них.

Кальций. Универсальный регулятор процессов жизнедеятельности. Принимает участие в процессах сокращения и расслабления мышц, передаче нервных импульсов, регуляции проницаемости биологических мембран, делении клеток, секреции гормонов и медиаторов, деятельности анализаторов и др., стабилизирует возбудимость клеток. Его недостаток может привести к судорогам, болезненным ощущениям в мышцах при беге, тяжелой работе, длительном сидячем труде. Необходимо дополнительное введение кальция в рацион при употреблениях больших количеств алкогольных напитков и прочих злоупотреблениях. Суточная потребность в кальции от 0,45 до 0,8 грамма. При физических и умственных нагрузках — в 1,5-2 раза выше.

Во многих плодах и овощах содержится значительное количество кальция. К ним относятся абрикосы, виноград, горох, капуста, зеленый лук, петрушка, салат, слива, шелковица и др. Щавель и шпинат богаты кальцием, но наличие щавелевой кислоты препятствует его усвоению. Идеально усваивается кальций в составе баклажанов, свеклы, брюссельской капусты, томатов. Кальций содержится и во многих дикорастущих съедобных растениях: бруснике, кизиле обыкновенном, чернике обыкновенной и др.

Магний. Важный активатор ферментов синтеза белка, углеводного и фосфорного обмена, влияет также на возбудимость нервно-мышечной ткани, деятельность сердца, поддержание кислотно-щелочного равновесия. При недостатке солей магния повышается возбудимость нервной системы. «Магниевая» диета снижает уровень холестерина, артериальное давление, улучшает перистальтику кишечника и работу печени. Все это немаловажно для поддержания работоспособности деловых людей, особенно в пожилом возрасте, при наличии болезней цивилизации. Такая диета особенно рекомендуется для лиц с низкой физической активностью, ожирением, работников умственного труда. Магний ускоряет обезвреживание такого промышленного яда, как свинец. Суточная потребность в магнии 0,4-0,5 грамма. Нужно учесть, что соли магния всасываются в виде комплексных соединений с желчными кислотами. Поэтому при заболеваниях печени может происходить нарушение всасывания элемента.

Соединений магния много в зерновых продуктах (крупах, хлебобулочных изделиях), бобовых, бананах, несколько меньше — в абрикосах, винограде, петрушке, шпинате. Содержится магний также в бруснике, ежевике сизой, малине обыкновенной, чернике обыкновенной.

Калий. Участвует в процессах передачи нервного возбуждения, проведения импульсов по нервным волокнам, регулирует возбудимость мышц, способствует расширению капиллярной сети, улучшает кровоснабжение работающих мышц. Он особенно необходим для нормальной деятельности сердца. Поэтому калиевая диета способствует профилактике перенапряжения миокарда, что особенно важно спортсменам и людям пожилого возраста. Она необходима также при напряженных ночных работах, частых тысячекилометровых перелетах, пожилым людям с отложением солей кальция в позвоночнике.

Соли калия и ароматические травы используют как заменители поваренной соли у больных гипертонией, мочекаменной болезнью и др. Суточная потребность в калии 3-5 граммов.

Наиболее богаты калием сухофрукты, такие, как урюк, изюм, курага, сухие персики, финики, чернослив. Много калия в печеном картофеле, томатах, зелени петрушки, шпинате, брюссельской капусте, черной смородине, фасоли, сельдерее, инжире. Дополнительным источником калия могут быть брусника, ежевика сизая, малина обыкновенная, одуванчик лекарственный, цикорий обыкновенный, черника обыкновенная, шиповник коричный и др.

Фосфор. Настолько тесно связан с кальцием, что нередко говорят о фосфорно-кальциевом обмене. Он участвует в костеобразовании, продуцировании и накоплении энергии, обмене жиров и белков. Особенно важен он для функций нервной и мышечной систем. Естественно, при физической и умственной нагрузке потребность в фосфоре резко увеличивается. Потребность взрослого человека — около 500 миллиграммов фосфора на 1000 килокалорий или 1600-2000 миллиграммов в сутки.

Фосфор содержится в небольших количествах в животных продуктах — мясе, рыбе. Хорошим его источником являются лишь сухофрукты, бобовые, хлебопродукты, а также овощи и травы: лук, петрушка, пастернак, капуста, хрен, салат, морковь, свекла.

Железо. Входит в состав гемоглобина, окислительно-восстановительных ферментов, тем самым участвуя в транспорте кислорода в тканевом дыхании. Соответственно, при физическом труде, а также при стрессах и особенно у деловых женщин в период месячных потребность в железе резко повышается, а при его дефиците может развиться даже состояние малокровия. Тем не менее суточная норма потребления железа 6-7 миллиграммов достаточна при обычных нагрузках. Лишь при очень продолжительной и тяжелой работе в рацион вводится до 10-18 граммов железа. Это особенно относится к бизнес-леди с коротким месячным циклом или значительными кровопотерями, у которых нередко падает работоспособность даже при субнормальном содержании гемоглобина.

Железо широко распространено в растениях. Особенно много его в сухофруктах, зелени петрушки. Несколько меньше в винограде, шпинате, хрене. Из дикорастущих съедобных растений источниками железа являются аир болотный, брусника, дягиль лекарственный, кипрей узколистный, крапива двудомная, облепиха крушиновидная, одуванчик лекарственный, сныть обыкновенная, шиповник коричный. Причем в крапиве железо содержится в форме комплекса, подобного тому, что входит в гемоглобин крови человека.

Медь. Наряду с кобальтом и железом медь относится к кроветворным элементам. Она способствует синтезу гемоглобина, активируя ферменты тканевого дыхания, обладает инсулиноподобным, успокаивающим, расслабляющим действием. Поэтому она нормализует обмен веществ, ускоряет восстановление мышечной массы. Любопытно, что суточный ритм содержания меди почти повторяет кривую работоспособности. Поскольку введение меди снижает содержание молочной кислоты в крови, она может препятствовать закислению при физических нагрузках с развитием утомления. Медь препятствует преждевременному климаксу, гипертонии, стенокардии и атеросклерозу.

Оказывает медь и антианемическое, противовоспалительное, рассасывающее, обезболивающее действие. Вот почему запас меди быстро истощается при самых разнообразных состояниях: нервные и физические перегрузки, стрессы, нерациональное питание, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта и др. Не случайно мышечная утомляемость, головные боли, плохое настроение связаны с недостатком меди в организме. Дополнительное введение растительных концентратов меди ускоряет восстановление после физической и умственной работы, особенно у деловых людей.

Суточная потребность в меди около 2-3 миллиграммов. Как же ввести ее в организм? Микроэлемент содержится в большинстве овощей и плодов, особенно в зеленых и молодых частях растений. Много меди в овощных и фруктовых соках. К продуктам, богатым медью, относятся: абрикосы, арбузы, клубника, черная смородина, свекла, овес, фасоль, шелковица, ячмень; из дикорастущих съедобных растений — белые грибы, ежевика сизая, зверобой продырявленный, душица обыкновенная, клюква, полынь обыкновенная, тысячелистник обыкновенный. В последних обнаружено до 0,4 процента меди. Кроме того, она содержится в крапиве двудомной, медунице лекарственной, мелиссе лекарственной, рябине обыкновенной, черемухе обыкновенной, чернике обыкновенной.

Марганец. Микроэлемент оказывает влияние на рост, кроветворение, усиливает окислительные процессы и обмен белков, косвенно влияет на образование гормонов передней доли гипофиза, обладает инсулиноподобной активностью. Можно сказать, что его воздействие подобно воздействию меди, между этими элементами в организме поддерживается определенное соотношение, своего рода «метаболический дуэт». Наличие восстановительных свойств позволяет рекомендовать марганец для деловых людей. Суточная потребность в марганце около 4 граммов.

В основном марганец содержится в растительных продуктах, особенно его много в злаках, бобовых, орехах, лиственных овощах, яблоках и сливах. Чай, гвоздика и березовый гриб (чага) концентрируют марганец (марганофилы). Из дикорастущих съедобных растений им богаты аир болотный, калина обыкновенная, клюква обыкновенная, крапива двудомная, кипрей узколистный, медуница лекарственная, облепиха крушиновидная, одуванчик лекарственный, рябина обыкновенная, черника обыкновенная, цикорий обыкновенный.

Цинк. Этот микроэлемент привлек внимание в последние годы в связи с тем, что он входит в состав инсулина, ряда металлоферментов. Цинк повышает активность гормонов гипофиза и надпочечников, оказывает инсулиноподобное действие, разрушает избыточный жир. При дефиците цинка в пище детей в Египте и Иране отмечено замедление физического развития (карликовый рост и гипогонадизм). Введение сульфата цинка в организм давало значительные результаты. По данным минских ученых В. А. Леонова и Т. П. Дубиной (1971), дефицит цинка в пище наблюдался и по всей нашей стране. Отсюда — низкая возрастная работоспособность школьников. Доказано положительное действие больших доз цинка на регенерацию. Возможно, что при больших нагрузках, наличии травм и вялотекущих процессов требуется дополнительное обогащение рациона этим металлом.

Суточная потребность в цинке для взрослых 12-16 миллиграммов, для детей — 4-6. Наиболее богаты цинком злаки, особенно отруби пшеницы, горох, соя, фасоль, чечевица, свекла, гречиха. Много его в шляпках грибов, ядрах лесных орехов, цитрусовых.
Анализируя механизм действия меди, марганца и цинка, мы пришли к выводу о возможности их объединения в триаду восстановительных элементов. Не случайно все они накапливаются в молодых растущих зародышевых тканях (проростки злаков, споры и др.). Введение продуктов, обогащенных этими металлами (проростки пшеницы и ржи), рекомендуется при физических и умственных нагрузках.

— Впервые я встретился с его именем в начале 90-х годов, когда работал в США. Несколько моих пациентов ранее лечились у Ревича, были очень довольны, хотя и не смогли продолжить курс терапии до конца.

— Почему?

— К тому времени Ревичу было уже за 90 лет, и прием вели в основном его ученики. Впрочем, то, что он делал сам, впечатляет. Например, он лечил больных с запущенными стадиями рака, от которых медицина уже отказалась. Почти половина из них (47%) полностью излечивалась.

— Это кажется фантастикой.

— Признаться, я тоже не поверил и поговорил с врачами, которые лечили по его методу. Они утверждают, что излечиваются и многие другие тяжелейжие заболевания. Так, при СПИДе и сильнейших иммунодефицитах выздоравливало около 98% больных, а при полиартрите, астме, аллергии, хронических инфекциях, депрессии излечение достигало почти 100 процентов.

— Почему же медики до сих пор не знают о его методе?

— Дело в том, что это не метод, а другая философия медицины, и понять ее весьма трудно. Я перечитал его работы по нескольку раз и только тогда понял, что он на десятки лет опередил свое время. С тех пор я использую его идеи и методы, что значительно повысило эффективность лечения многих неизлечимых заболеваний.

— Кстати, почему же Ревич так и не был признан Американской медицинской ассоциацией?

— Прежде всего он получил признание общественности. Достаточно сказать, что со столетним юбилеем его поздравили мэр Нью-Йорка, многие конгрессмены, сенаторы и даже президент Клинтон. В связи с успехами в работе он стал миллионером и содержал на свои деньги крупный госпиталь и даже научно-исследовательский институт. На клинические испытания из его средств были затрачены десятки миллионов долларов. Кстати, умер Ревич в 1998 году, прожив 101 год.

— В чем суть его открытий?

— Еще в 20-е годы он заметил, что при хронических заболеваниях имеются два вида болей. Одни начинаются утро, на пустой желудок, и уменьшаются от щелочных напитков, например, соды («кислотные»боли). Другие боли усиливаются вечером или после еды и уменьшаются от кислых продуктов, например, от вишневого и клюквенного сока («щелочные») боли.

— Что же тут нового?

— Ревич впервые связал это с процессами анаболизма (усвоения белков, жиров, углеводов) и катаболизма (распада веществ) в организме. Оказывается, при анаболизме происходит защелачивание внутренней среды, а при катаболизме ее закисление. Соответственно, он разбил все заболевания на две группы: катаболические (кислотные) и анаболические (щелочные). К первой группе он отнес: нервную анорексию(отсутствие аппетита) и истощение, манию, острые воспалительные процессы, в том числе аллергические, лихорадочные (ОРЗ, грипп, острые инфекции), язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, ревматоидный артрит, последствия травм и стресса.
Во вторую группу входят булимия (переедание) и ожирение, депрессия, хронические вялотекущие воспалительные процессы (кандидоз, хламидиоз, трихомониаз, гарднереллез, вирусные инфекции, стафилококковые, стрептококковые и другие дисбактериозы и воспаления кишечника, мочеполовой, дыхательной системы, слизистых), вторичные иммунодефициты, хроническая усталость, сахарный диабет, артрозы суставов и остеохондрозы позвоночника, саркома, рак и другие опухоли.

— В эти две группы входят почти все болезни.

— Действительно, ведь ана- и катаболизм – понятия фундаментальные, известные до Ревича. Его заслуга в том, что он смог лечить эти болезни по-новому. Прежде всего он доказал, что при анаболических заболеваниях происходит накопление в организме жирных спиртов, а при катаболических – высших жирных кислот (типа олеиновой). Соответственно, и лечить эти болезни нужно жирными кислотами и спиртами.

— Уж не намекаете ли вы на водку с маслом?

— Судите сами. Водка – это спирт, а подсолнечное масло относится к анаболическим продуктам, богатым жирными спиртами. По сути дела, использование смеси Шевченко – это анаболическая терапия катаболических болезней. Не нужно приписывать ей чудодейственных возможностей. Но облегчить симптомы и даже в ряде случаев остановить болезнь она может. При анаболических состояниях она противопоказана.

— Послушайте, но ведь рак-то относится к анаболическим заболеваниям?

— Суть в том, что при запущенных стадиях рака (а именно тогда и эффективна смесь) развивается прогрессирующее катаболическое состояние с лихорадкой и истощением.

— А как определить, какое у меня состояние обмена – анаболическое или катаболическое?

— В нашем центре (495) 919-84-40 это делается с помощью определителя pH мочи, окислительно-восстановительного потенциала тканей, скорости поглощения кислорода и выделения углекислого газа. В домашних условиях приходится делать простейшие тесты. Во-первых, можно определить pH мочи с помощью индикаторных бумажек – в норме pH утренней мочи около 6,2. К вечеру моча становится более кислой. Важна динамика измерения pH в кислотную или щелочную сторону, так как это обычно соответствует сдвигу в катаболическую или анаболическую сторону. Определять свое состояние нужно регулярно.

— Нет ли каких-либо функциональных тестов?

— Это тест с гипервентиляцией. Подышите глубоко в течение нескольких минут. Если самочувствие улучшается из-за вымывания углекислоты, значит, у вас катаболическое(кислое) состояние. Если, наоборот, самочувствие становится плохим, это свидетельствует об анаболическом(щелочном) обмене.

Другой тест – пищевой. Кислотные боли уменьшаются от анаболических продуктов (о них мы поговорим позже), а щелочные – от катаболических.
Можно оценить обмен веществ в динамике по симптомам. Для анаболизма характерны:

• Выступающие вперед глаза.
• Более редкое дыхание (норма 16-20 в минуту).
• Редкий пульс – брадикардия (норма 60-80 в минуту).
• Низкое артериальное давление (норма 11-120.60-80 мм.рт.ст).
• Глубокий сон, вялое, трудное пробуждение, медленное врабатывание, пониженные физическая работоспособность, скорость реакции, память, флегматический или меланхолический темперамент.
• Низкая температура тела (норма 36,6 – 37 градусов).
• Увеличение веса тела, накопление жира.

Для усиленного катаболизма характерны:

• Запавшие глаза.
• Более частое дыхание – одышка.
• Частый пульс – тахикардия.
• Повышенное артериальное давление.
• Трудное засыпание, поверхностный сон, бессонница, холерический темперамент с быстрым вхождением в работу и быстрым утомлением.
• Субфебрильная (37,2 и более) и высокая лихорадка.
• Снижение веса тела, исхудание, отеки.

Возможна и комбинация при оптимальном обмене веществ. Конечно, данные тесты не заменят хорошего врачебного обследования.
— Можно ли с помощью диеты улучшить состояние при ана- и катаболических болезнях?

— Конечно, продукты не вылечат их, но помогут облегчить состояние.

— Расскажите о классификации пищевых продуктов по Ревичу.

— К катаболическим относятся: мясо, масло, орехи, хлеб, хлебобулочные изделия(в том числе макароны), каши (гречневая, рисовая), яичница, майонез, сыр, любые жареные блюда, вишня, клюква, кислая капуста, рыбий жир, жир печени трески и т.д.

К анаболическим – молочные продукты(в том числе мороженое, сливки, творог), свежая нежирная рыба, мед, сладкие фрукты, цитрусовые, сахар, соль, шоколад, кофе, черный чай, водка и алкогольные напитки, зеленые овощи, растительные масла(подсолнечное, оливковое, кукурузное), яйца всмятку.

— Послушайте, но ведь лимоны, например, являются кислыми продуктами, а они отнесены к анаболикам.

— Дело в том, что в процессе обмена в организме кислоты лимонов, апельсинов, грейпфрутов дают щелочные соединения. Поэтому между понятиями катаболизма и анаболизма нет стопроцентной корреляции с понятиями «кислый» и «щелочной».
К тому же после кулинарной обработки продукты нередко меняют свои свойства на противоположные. Поэтому этот список годится только для натуральных и отварных продуктов.

— Как же пользоваться этим списком?

— Определите текущее состояние обмена и затем выберите для себя продукты с противоположными свойствами. Тем самым вы выровняете метаболизм.

— А куда относится жировая диета Квасневского?

— Он смешивает и катаболические и анаболические жиры. С позиции Ревича, это не совсем логичный подход. Тем не менее в части случаев жировая диета тоже работает.

— Я знаю, что в вашем Центре используются принципы лечения по Ревичу. Когда это наиболее успешно?

— Впечатляющие результаты получаются при тех заболеваниях, когда наиболее нарушен ана- и катаболизм: хронические бактериальные, вирусные, грибковые воспаления – циститы, уретриты, аднекситы, простатиты, бронхиты, артриты; определенные стадии злокачественных и доброкачественных опухолей, аутоиммунные заболевания (тиреоидит, панкреатит, гломерулонефрит). При них больные залечены антибиотиками, которые, по Ревичу оказывают сильное катаболическое воздействие, а субфебрильная температура и симптомы держатся годами. Чрезвычацно эффективно лечение отложения солей, особенно коксартроза. Нам удалось даже снять некоторых больных с инвалидности и дать им возможность ходить многие километры без палочки. В нашей практике упорные головные боли, при которых не помогали никакие обезбаливающие, быстро проходили при использовании анаболических средств. Это связано с тем, что их причиной часто является арахноидит с катаболическим обменом. Конечно, при этом используются и другие методы (ЧРТ, магнитно-резонансная терапия).

— Могут ли больные на дому лечиться по методу Ревича?

— Элементы такого лечения эмпирически используются уже давно. Например, порошок серы, применяемый для нормализации обмена при кожных болезнях, относится к катаболическим средствам. Кстати, в ветеринарии он используется гораздо шире при анаболических заболеваниях.

Серебряная вода – это хороший антисептик, но при катаболических состояниях ее лучше не применять, так как серебро является катаболиком. То же касается медетерапии (лечения медными монетами, прикрепляемыми к коже). По Ревичу, медь стимулирует катаболизм.

Поваренная соль(хлористый натрий) ухудшает течение анаболических состояний, например, воспалительных процессов, Но в то же время она полезна при катаболических процессах. Мне известны больные-гипотоники(в катаболической стадии), которые месяцами сидели на бессолевой диете и едва не умерли от нее. Соль повышает тонус симпатической нервной системы, нормализует обмен веществ, что полезно при депрессии, отложении солей кальция.

Уравновешенными свойствами (нейтральное влияние) обладает морская соль. Ее нужно использовать гораздо шире, чем сейчас. Некоторые подсаливают пищу хлористым калием. Это нецелесообразно, так как калий, как и натрий, относится к анаболикам.

Многие лечебники изобилуют рецептами с использованием железа для лечения анемии(малокровия). Например, советуют обкалывать гвоздями кислые яблоки, чтобы потом их кушать – это якобы повышает усвоение солей железа. Железо действительно обладает анаболическими свойствами и помогает при анемии, но оно нежелательно при сопутствующих анаболических болезнях. Например, известны случаи обострения стенокардии, развития инфарктов, инсультов и даже ускорения роста опухолей.
Очень осторожными нужно быть с фтором. По Ревичу, он относится к анаболическим элементам, поэтому фторосодержащие зубные пасты при опухолях лучше откладывать в сторону.
Широкое распространение получила кремниевая вода, получаемая при добавлении кремниевых минералов. Мы исследовали эту воду и подтвердили, что она может затормаживать рост опухолей. Это связано с наличием у кремния сильных катаболических свойств.

— Мне кажется, что теорию Ревича можно применить и в быту?

— Конечно. Работа с техническим керосином, бензином, оказывающими мутагенное, анаболическое действие, весьма опасно в плане роста опухолей. В то же время, очищенный авиационный керосин применяется при запущенном раке по методу Тодика. Кстати, то же относится к синему йоду, ведь йод – сильный анаболик, помогающий при заживлении ран.

Наталья Семина: Валерий Андреевич, на ваш взгляд, где медицина сильнее: в России или за рубежом?

Валерий Иванченко: Если брать медицину в целом, то у нас она значительно отстает от зарубежной. Если же взять медицинскую науку, то по многим приоритетным направлениям мы идем впереди планеты всей.

Н.С. По каким, например?

В.И. Прежде всего — частотно-резонансная диагностика (ЧРД) и терапия (ЧРТ). У нас в Центре применяется система диагностики, позволяющая оценить состояние всех органов и систем организма, а также вирусы, микробы, экологические токсины, психологические нагрузки и другие повреждающие факторы. Можно изучить их динамику в процессе
лечения, реакцию на продукты, лекарства, травы, на все, что нас окружает. Мы создали оздоровительную компьютерную линию «Экстратер». Вы вошли в кабинет, и компьютерндоктор определяет количество вашего здоровья: какие органы больны, какие находятся в состоянии предболезни и какие здоровы. Затем вступает в дело более специализированнаяаппаратура. Один аппарат оказывает противовоспалительное действие, другой — подавляет размножение вирусов, бактерий, грибков. Третий — бесконтактно снимает головные боли, стрессы, уменьшает артериальное давление и дает успокаивающий ночной сон. Четвертый — повышает иммунитет, пятый — регулирует функции различных органов и обмен веществ. Шестой — позволяет найти узлы, кисты, спайки, камни и воздействует на них. На выходе снова диагностика и — о чудо! — здоровье человека улучшается, а коли-
чество болезней становится все меньше. Одновременно на линии проходит несколько человек, а компьютерная аппаратура помогает и многократно ускоряет действия врача.
Я помню случай, когда пациент пришел в девять часов утра, а ушел в девять вечера. Я проработал двенадцать часов, а он все это время проходил оздоровление, пока не избавился от двадцатилетних головных болей из-за арахноидита.

Н.С. Как вы выдерживаете такие перегрузки?

В.И. Ответ прост — нужно постоянно поддерживать физическую и умственную форму режимом нагрузок и ограничений в удовольствиях. Я встаю рано, около половины шестого, бегаю, занимаюсь упражнениями по набору биоэнергии с помощью китайской дыхательной гимнастики Тай-цзи-цюань, включаю биоритмы своего организма с помощью разработанного нами аппарата «Синхронизатор жизни», дающего спектр лучей восходящего солнца. Индийские йоги рекомендуют 15-20 минут смотреть на восход солнца. Это позволяет управлять генетическим ритмом гипоталамуса и даже омолаживать весь организм. Затем — водные процедуры. Вечером успокаивающие медитации или самокодирование с помощью концентрации на цифровом или образном коде.

Н.С. А что это такое?

В.И. Каждому человеку можно подобрать его индивидуальный шести-девятизначный набор цифр и схематический риунок (образ), позволяющие быстро войти в особое альфасостояние мозга. Это промежуточное состояние между сном и бодрствованием. Именно в нем лучше всего осуществлять самогипноз и управление любыми функциями организма.
Мои больные, например, при миоме, мастопатнн или узловом зобе в начале лечения рисуют большую опухоль и вокруг нее маленькие антитела — противоопухолевые защитники
организма. В конце лечения антитела вырастают, а опухоль становится все меньше и исчезает.

Н.С. Значит, положительный настрой и вера в исцеление — важнейшие составляющие успеха вашего метода?

В. И. Если пациент рассчитывает на чудодейственные травы или препараты, а сам не приложит никакого труда, эффекта не будет. Я сторонник активной борьбы самого больного за свое здоровье. Врач должен только направлять и корректировать его. Кстати, раз в неделю с помощью своего метода измеряю свой и своих родственников биологический возраст. Он неуклонно снижается. Например, за последние два месяца я уменьшил свой биологический возраст на два года.

Н.С. Так можно дойти и до младенчества…

В.И. Это, пожалуй, слишком, а вот до 25 лет я думаю дойти очень скоро.

Н.С. Как вы определяете биологический возраст?

В. И. Это сложная компьютерная методика, оценивающая функции сердечно-сосудистой, дыхательной системы, обмен веществ, функции печени, почек, физическую, умственную
работоспособность и др. Принципиальная новость — я определяю и управляю биологическим возрастом наиболее слабых от рождения органов — «ахиллесовых пят» организма. У
одного — это язва желудка, у другого — хронические воспления, аллергия, астма, у третьего — гипертония, дистрофия сетчатки, шум в ушах или нейродермит. Устранение даже
следов этих болезней, например, заживление язвы без дефекта — конечная цель такого оздоровления. Фактически это уже не лечение, а новый подход к управлению здоровьем.
Кстати, в Древнем Китае императорским врачам платили только тогда, когда император был здоров, и прекращали, когда он заболевал. Вот почему они так боролись за здоровье
своего подопечного!

Н.С. Замечательное правило, но для нашей медицины такой подход — дело очень далекого будущего. Если не секрет, из чего складывается ваш рацион?

В. И. Не секрет. Стараюсь соблюдать натуральную диету, без мяса, рыбы, с большим количеством овощей и фруктов.

Н.С. А спиртное?

В.И. Оно, безусловно, подстегивает старение. В праздники, конечно, можно расслабиться бокалом шампанского или хорошего французского вина. Кстати, у меня оно протестировано с помощью ЧРД и я использую только то, что, по крайней мере. мне не вредит.

Н.С. Значит, можно подобрать подходящую диету?

В.И. Разумеется. Только не думайте, что она будет на всю жизнь. Через три-четыре месяца организм к ней привыкает, и нужно подбирать другие продукты. Ведь пища — это тоже лекарство. Например, один известный немецкий биохимик в годы Второй мировой войны попал в наш плен, в Сибирь, заболел вирусным гепатитом и был при смерти. И знаете, чем
его вылечила простая русская сибирячка? Рассолом квашеной капусты. Он пил его по полтора литра в день и быстро поправился. Вот почему больные гепатитом С, который мы
довольно успешно лечим, обязательно пьют этот рассол.

Н.С. Не хотите ли вы сказать, что рассол убивает вирус?

В.И. Нет, это средство увеличения резервов печени, снижения ее разрушения. Гораздо большее значение имеют травы, увеличивающие иммунитет, выработку собственного интерферона.

Н.С. Правда ли, что вы успешно справляетесь с грыжами позвоночника?

В.И. Это мое «излюбленное» заболевание, ведь я сам в молодости попал в автомобильную катастрофу Из-за травмы произошло смещепие позвонков, и образпкялягь гпыжа. Известныи академик осмотрел меня и сказал: «Шансов мало — останешься инвалидом на всю жизнь» Можно было успокоится, но я не хотел сдаваться. Наоборот, начал пробовать на себе различные народные методы, гомеопатию, вытяжение, костоправство, даже иглоукалывание делал себе сам. Методом проб и ошибок научился не только ходить, но и переносить тяжести.

Н.С. Вы много лет работали за рубежом. Почему вы вернулись?

В.И. Случилась беда: мой отец заболел раком толстой кишки. Появились метастазы. Он катастрофически похудел, ничего не помогало. Именно поэтому я вернулся. И стал ле-
чить отца комплексным методом. Через два месяца сделали компьютерную томографию — метастазов не стало. К тому же исчезли воспаление почек, камни в них, которые были
более 30 лет, и киста печени. Прошло несколько лет. Отец практически здоров. Онкологи ничего найти не могут, но наша аппаратура периодически выявляет и подавляет раковые клетки.

Н.С. Что вам вспоминается из вашей зарубежной практики?

В.И. В Арабских Эмиратах, например, мне пришлось лечить одного шейха от мочеполовой инфекции. У меня в распоряжении было только три дня, а надо было обследовать его многочисленных жен, лица которых были скрыты паранджой, не прикасаясь к ним. С помощью ЧРД, обследуя их только по одному пальцу, мне удалось найти именно ту, которая оказа-
лась причиной болезни старого шейха и вылечить их обоих. Кстати, недавно вышла моя книга «Натуральная медицина». В ней дана масса советов по оздоровлению и здоровому образу жизни.

Н.С. Мы живем в сложное время. Терроризм. Стрессы. Депрессии. Страх… Как обрести возможность, сохранив человеческое достоинство, радоваться великому дару — жить?

В.И. Я глубоко убежден, что единственной альтернативой стрессам, перегрузкам и страхам является Любовь. Я имею в виду любовь ко всему живому, каждому кустику и травинке.
Это так называемая Вселенская Любовь. Если каждый будет относиться к другим людям, к природе, ко всей Земле с такой же любовью, как он относится к себе, то террора не бу-
дет. Отпадает его психологическая основа. Учтите только одно: прежде чем получить любовь, нужно отдать ее. Только тогда к вам вернется еще большая любовь и благополучие.

Беседу вела НАТАЛЬЯ СЕМИНА