«Рука является вышедшим наружу головным мозгом»    И.Кант

Кинезиология – наука о развитии головного мозга через движение. Она существует уже двести лет и используется во всем мире. Кинезиологические упражнение – это комплекс движений позволяющих активизировать межполушарное воздействие. Кинезиологическими движениями пользовались Гиппократ и Аристотель. Кинезиологические упражнения развивают мозолистое тело, повышают стрессоустойчивость, синхронизируют работу полушарий, улучшают мыслительную деятельность, способствуют улучшению память и внимания, облегчают процесс чтения и письма. Пальчиковые кинезиологические упражнения в данном пособии можно использовать для развития мышц руки и развития межполушарного взаимодействия коры головного мозга ребенка. Пособие рекомендуется родителям и воспитателям детских садов для подготовки успешному обучению в школе и развитию ребенка. Упражнения необходимо проводить ежедневно. С начало детям с раннего возраста учить выполнять пальчиковые игры от простого к сложному. После того как дети научились выполнять пальчиковые игры с пяти лет даем комплекс пальчиковых кинезиологических упражнений, состоящих из трех положений рук последовательно сменяющих друг друга. Ребенок выполняет вместе со взрослым, затем самостоятельно по памяти. Упражнение выполняется сначала правой рукой, затем левой, затем двумя руками вместе. При затруднениях взрослый предлагает ребенку помогать себе командами (“гусь-курица-петух”), произносимыми вслух или про себя. Благодаря двигательных упражнений для пальцев происходить компенсация левого полушария и активизация межполушарного воздействия, что способствует к детской стрессоустойчивости к обучении к школе. Комплекс кинезиологических упражнений Кинезиологические упражнения проводятся в любые режимные моменты в качестве динамических пауз. Время проведения 3-5 минут, в общей сложности это может составлять до 25-30 минут в день. Важные моменты в проведении подобных упражнений:

• Во время образовательной деятельности проводить такие упражнения можно только в том случае, если идет стандартная работа. Творческую деятельность прерывать кинезиологическими упражнениями нецелесообразно.
• — Если же предстоит интенсивная умственная нагрузка, то комплекс упражнений лучше проводить перед работой.
• — Кинезиологические упражнения дают как немедленный, так и кумулятивный, т.е. накапливающийся эффект.
• — Самый благоприятный период для интеллектуального развития – это возраст до 12 лет, когда кора больших полушарий еще окончательно не сформирована. При интеллектуальном развитии возможно применение кинезиологических упражнений.
• — Под влиянием кинезиологических тренировок в организме происходят положительные структурные изменения. При более интенсивной нагрузке и значительнее изменения. Признаки, по которым видны достижения детей таковы:
• — У ребенка пропал страх отвечать перед группой детей, он стал спокойнее, увереннее в себе.
• — Речь из бессвязной и односложной превратилась в осознанный рассказ.
• -Детям стали по силам задания, требующие выполнения классификации, обобщения, систематизации материала.
• -Дети принимают правила сотрудничества и взаимопомощи.
• — Занятия проводятся утром. Занятия проводятся ежедневно, без пропусков.  Занятия проводятся в доброжелательной обстановке. От детей требуется точное выполнение движений и приемов.  Упражнения проводятся стоя или сидя за столами. Упражнения проводятся по специально разработанным комплексам. Длительность занятий по одному комплексу составляет месяц, неделя – перерыв.
• В комплексы упражнений включены растяжки, дыхательные упражнения, глазодвигательные упражнения, телесные упражнения, упражнения для развития мелкой моторики, упражнения на релаксацию и массаж. Растяжки нормализуют гипертонус (неконтролируемое чрезмерное мышечное напряжение) и гипотонус (неконтролируемая мышечная вялость). Дыхательные упражнения улучшают ритмику организма, развивают самоконтроль и произвольность. Глазодвигательные упражнения позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие. Однонаправленные и разнонаправленные движения глаз и языка развивают межполушарное взаимодействие и повышают энергетизацию организма. При выполнении телесных движений развивается межполушарное взаимодействие, снимаются непроизвольные, непреднамеренные движения и мышечные зажимы.
•  Игры и упражнения на разно типичное согласование движений рук.
• Упражнение «Капитанское» Одна рука приложена козырьком к бровям, а вторая рука показывает знак «Класс». Меняем руки местами. Через несколько занятий, это упражнение можно усложнить, добавив хлопок между сменой рук.
• Упражнение «Класс» Одну ладошку выставляем вперед, а второй рукой показываем знак «Класс». Меняем руки. Через несколько занятий, это упражнение можно усложнить, добавив хлопок между сменой положения рук.
• Упражнение «Колечки»  На одной руке большой палец последовательно соединяется со всеми остальными пальцами, начиная с указательного пальца. То же самой делает другая рука, но начинает с мизинца.
• Упражнение «Кулак-ребро-ладонь» Используем эту игру для развития фонематического восприятия либо для дифференциации звуков (если услышишь звук Ш — ставь кулак, звук С — ставь ребро; звук Р — кулак, звук Л — ладонь и т.д.).
• Упражнение «Ладушки» Эта игра одной из первых появляется в опыте любого ребенка. Если он с ней не знаком — научите его играть сначала в классическом варианте, и не только руками, но и лежа — ногами. Затем усложните задачу: хлопок в ладоши, хлопок двумя руками с партнером (руки у обоих перекрещены, хлопок, хлопок с партнером «левая — правая», хлопок с партнером «правая — левая». Далее увеличивается число движений за счет соединения классического и данного вариантов. Аналогично — ногами;
• Упражнение «Класс – заяц» Левой рукой показывать «класс», правой – «зайчика». Одновременно менять положение рук и постепенно наращивать скорость.
• Упражнение «Зеркало» Выполнять его необходимо в паре. Два ребенка встают друг против друга и договариваются о своих ролях: один – ведущий, второй – «зеркало». Руки участников подняты на уровень груди и повернуты ладонями навстречу друг другу. Ведущий начинает производить хаотичные движения руками, а «зеркало» пытается отразить их в том же ритме. Меняются ролями.
• Упражнение «Попробуй повтори» В этой игре участник должен воспроизвести положение рук или позу, которую он видит на картинке, для чего ему необходимо совершить некоторое конкретное движение. Игра способствует развитию внимания, пространственных представлений, улучшает реакцию. Набор движений, предложенный в игре, часто используется психологами в программах по психомоторному развитию и нейропсихологической коррекции детей и, несмотря на простоту и увлекательность, является эффективным инструментом работы.
• Упражнение «Резиночки» Эта игра полезна для развития мелкой моторики, внимания, пространственной ориентировки. Здесь есть специальные карточки со схемами одевания резинок на пальцы. Такую игру легко сделать самим. Так же полезен вариант без использования карточек по словесной инструкции (Одень на указательный пальчик левой руки розовую резинку, на безымянный пальчик правой руки-синюю и т.д. Таким образом закрепляем названия пальцев и понятия: «право-лево».
• «Зеркальное рисование»: — Положите на стол чистый лист бумаги. Начните рисовать одновременно обеими руками зеркально-симметричные рисунки (квадраты, треугольники, горизонтальные линии), буквы. При выполнении этого упражнения почувствуете, как расслабляются глаза и руки. Когда деятельность обоих полушарий синхронизируется, заметно увеличивается эффективность работы всего мозга.
• Упражнение «Ухо – нос – хлопок» Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой рукой за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук с «точностью до наоборот».
• Упражнение Игры с мячами (обычными, прыгунами,). Игры и упражнения с мячом, направленные на развитие фонематического восприятия, закрепление правильного произношения. -На звук Ш отбивай мяч правой рукой, на звук С левой; -Если назову один предмет, отбивай правой рукой мяч, если много — левой; -Гласный звук услышат ушки – мяч взлетает над макушкой — если услышишь гласный звук, подбрось мяч вверх; — Стукни раз, а может два, по частям скажи слова — разделить слово на слоги, ударяя мячом об пол; — Мяч кидай, где звук узнай — определить позицию заданного звука в слове; — Мы играем – раз, два, три, мяч бросаем, посмотри — подбросить мяч столько раз, сколько звуков в заданном слове; -Разноцветные мячи по порядку собери — составить звуковую схему слова; — С мячиком иду играть, звуки, слоги повторять» — автоматизация звуков, слогов; — Лови да бросай, слово новое узнай — заменить один звук на другой и узнать новое слово (лак – рак, усы – уши); — Мяч бросаю, диких животных называю; — Мяч передаю, деревья назову; — Чья у зверя голова? Подскажи скорей слова — образование притяжательных прилагательных (у волка — волчья, у лисы – лисья) и т.д. Упражнение «Передай мячи». Игра проходит в парах, дети встают друг против друга, в руках у одного ребенка 2мяча. -Передают поочередно в руки другому; -Передают, держа руки крест на крест; -Передают по одному мячу с хлопком и т.д.

Источник