Устранить зацикливание

Больше позитива

Смело смотреть в будущее

Статья

 

Астигматизм Это дефект рефракции, при котором изображение кажется размытым. При этом ухудшается зрение на любой дистанции. Чтобы видеть четко, человеку постоянно приходится напрягать глаза и щуриться. Как отмечают психологи, люди с астигматизмом склонны считать свое мнение единственно правильным, а точки зрения других людей они даже не рассматривают. Связано это, прежде всего, с нежеланием человека адекватно оценивать самого себя. Он пытается казаться лучше или совсем не таким, какой он есть в действительности. Такое отношение к миру может быть реакцией на дискомфорт, возникающий при взаимодействии с внешним миром. Устранить эту проблему можно только после того, как будет выявлена причина этого дискомфорта.

Косоглазие При косоглазии одна или обе зрительные оси отклонены от нормы. При этом заболевании один глаз может полностью выпадать из зрительного процесса. Психологи рассматривают такой дефект со следующих позиций: человек видит одновременно две картинки, одну и ту же вещь под разными углами зрения, подсознанию приходится выбирать из двух этих изображений, из-за чего взгляд на многое становится односторонним. Так, например, у ребенка косоглазие может стать результатом противоположных мнений родителей. Один из них требует от ребенка одного, а второй — другого. Малышу сложно разобраться, с кем именно ему соглашаться, с мамой или папой, особенно если их взгляды абсолютно противоположные. Это и может привести к косоглазию. Во взрослом возрасте косоглазие становится результатом того, что человек наполовину живет в мире иллюзий. Есть психологическая теория, связывающая эту патологию с невысказанным гневом, обидой, какой-либо неудовлетворенностью. Если человек обращается к психотерапевту, специалист старается выяснить основную причину аномалии, ищет психологическую травму. Основным лечением, конечно, занимается окулист.

Синдром «сухого глаза» Психологи замечают такие закономерности: синдром часто бывает у язвительных людей; причиной болезни зачастую является отсутствие любви к окружающим; синдром развивается при постоянном раздражении, нетерпимости человека к другим людям и их поступкам.   Corneocomfort (Корнеокомфорт) 10 мл 320 руб. Comfort Drops 15 мл 290 руб. Артелак Всплеск Уно 30х0,5 мл 640 руб. Психотерапевт направляет мысли пациента в положительное русло, помогает ему разобраться в себе, найти причину неприятия других людей и преодолеть это. Понятно, что офтальмологи при синдроме «сухого глаза» назначают увлажняющие капли и другие препараты в зависимости от причин недуга.

по материалам сайта https://www.ochkov.net/wiki/psihologicheskie-prichiny-blizorukosti-i-dalnozorkosti-u-detej-i-vzroslyh.htm

 

Согласитесь, не все, что мы наблюдаем глазами, доставляет нам удовольствие. Но болезни развиваются не у всех. Секрет не в том, как мы оцениваем увиденное, а в том, как мы к этому относимся.

Если человек испытывает сильную душевную боль от того, что видит, если увиденное вызывает в нем ненависть, гнев, злобу, то постепенно включается тот самый защитный механизм, который направлен исключительно на благо: устранить видение, чтобы человек стал спокойнее и не разрушал себя негативными, тяжелыми эмоциями и переживаниями.

Люди, которые умет воспринимать негативную информацию философски, обычно до глубокой старости сохраняют отличное зрение.

Считается, что правый глаз символизирует внешний мир и все мужское, а левый — восприятие мира внутреннего и все женское. Таким образом, у человека, у которого страдает правый глаз, есть проблемы с восприятием событий и людей, у пациентов с патологиями левого глаза есть проблемы с восприятием себя самого. Если же страдают оба глаза — проблемы есть и внутри и снаружи.

Еще одна причина, по которой ухудшается зрение, и развиваются патологии глаз, кроется в боязни посмотреть правде в лицо, увидеть реальность такой, какая она есть. Так, близорукость или дальнозоркость часто прослеживается у детей из неблагополучных семей, где родители ведут неприглядный образ жизни и детям за них стыдно.

Также патологии органов зрения могут иметь место у людей, боящихся будущего, поскольку страх буквально лишает их возможности видеть далеко, четко и ясно.

Общие психосоматические принципы обычно не облегчают понимания причин отдельных недугов, а именно за помощью в их определении люди и обращаются к специалистам в области психосоматической медицины. Поэтому давайте подробнее рассмотрим некоторые из распространенных офтальмологических патологий.

Это больше неврологическая проблема, но поскольку она имеет отношение к глазам, следует все же рассказать и о ней. Глаз обычно дергается при существенном внутреннем напряжении, которое возникает у человека, если что-то ему неприятно, и он не хочет этого видеть.

Нужно внимательно понаблюдать, когда возникает тик, сколько он длится, страдает ли при этом зрение. Обратить внимание нужно и на людей, которые перед тиком присутствуют в поле зрения человека, а также на события.

Обычно нескольких недель наблюдения вполне хватает, чтобы выявить «виновника». Потом стоит просто постараться изменить свое отношение к событию или человеку, пытаться расслабляться всякий раз, как только раздражитель встречается на пути.

Раздражение и дискомфорт, который возникает при такой патологии, явно говорят о том, что причина кроется в избыточном раздражении, которое человек испытывает по тому или иному поводу. Часто люди так реагируют на коллег, на супруга (супругу), если отношения зашли в тупик, а люди вынуждены оставаться рядом и смотреть друг на друга ежедневно.

Если появляется сильное жжение из-за сухости, то следует подумать о том, в чей адрес и как часто вы язвите.

Метод избавления основан на пересмотре своего отношения к окружающим, обучении техникам управления гневом. Когда ничего не помогает, следует исключить свое присутствие в травмирующей обстановке — поменять работу или расстаться с партнером, который, кроме раздражения, никаких позитивных чувств не вызывает.

Такая напасть свойственна тем, кто боится будущего, не может смотреть вдаль в прямом смысле слова. Такие люди склонны «прятать голову в песок», как только возникает необходимость посмотреть дальше своего носа. Они порой так сконцентрированы на собственных переживаниях, так субъективны, что просто не могут взглянуть на ситуацию в целом, оценить разные точки зрения.

У детей близорукость часто развивается в качестве защитного механизма от родительских конфликтов и ссор со сверстниками. Чтобы снизить тревожность и переживания, подсознательно происходит ухудшение зрения.

Помощь нужна масштабная — после выявления проблемы следует создать новые позитивные установки на будущее, на людей, быть уверенными, что будущее прекрасно и удивительно.

В противовес миопии, дальнозоркость развивается у людей, которые стараются не замечать своих недостатков, но с упоением рассматривают и изучают события планетарного масштаба. Им неприятно сегодняшнее, близкое, но кажется заманчивым далекое, большое.

Нужно найти причину отрицания себя или чего-то в близком окружении и устранить ее.

Развитие такой болезни говорит о том, что есть тяжелый внутренний конфликт, который мешает сопоставить внутренний и внешний мир, в результате взгляд получается нечетким, размытым. Часто астигматики уверены, что они совершенно правильные, а мир вокруг далек от совершенства. Отрицая себя как часть мира, они перестают видеть реальную его картину.

В лечении важно получить психотерапевтическую помощь, призванную уравновесить собственное «Я» с общим положением дел. Нужно правильно рассчитывать свои силы, точно оценивать ситуацию, ставить цели и достигать их.

У детей развивается в том случае, если малыш живет в атмосфере противоречий. Родители не могут прийти к единому мнению, у них разные требования к ребенку, к вопросам воспитания. Противоречащие требования в этом случае влияют на формирование двух разных взглядов на одну проблему.

У взрослых косоглазие развивается по причине одинаково сильного влияния двух миров: существующего и иллюзорного, вымышленного, придуманного самим пациентом.

Устранение несогласованности обычно заметно облегчает задачу офтальмологической коррекции такой патологии.

Это давящие на глаз изнутри обиды человека. На мир он смотрит через призму обид, он помнит их в деталях, до мелочей, новые обиды добавляет к старым, благодаря чему внутриглазное давление нарастает.

Лечится глаукома определением обидчиков и ситуаций, в которых больного обидели. Далее все что нужно будет сделать — простить их всех, отпустить все ситуации, ослабить внутреннее напряжение. Это небыстро, и довольно трудно, но оно того стоит.

Это неприятное и болезненное состояние возникает в случае сильного, острого гнева, который человеку удалось сдержать внутри. Он находит выход — появляются нарывы, которые гноятся и болят. Частые ячмени у ребенка или взрослого — признак общего подавленного эмоционального фона.

Такому человеку нужно научиться расслабляться и выплескивать свой гнев, если он возникает, в позитивное русло: заняться спортом, начать покорять горные вершины или танцевать танго. Все что дает выброс энергии — оптимально в такой ситуации.

Развивается по причине накопленного раздражения от увиденного. Воспаление, покраснение, отеки — признак сильной злости, которую человек испытывает давно и старается не показывать окружающим. Глаза чешутся и слезятся потому, что это раздражение на грани агрессии нуждается в выходе.

Поможет переоценка отношения к близким и себе, а так же, как и в случае с ячменем, нужно научиться реализовывать негативную энергию во что-то положительное.

Помутнение хрусталика говорит о том, что в человеке накопилось множество «мутных» установок, чаще всего связанных с его тяжелыми воспоминаниями прошлого.

Пациент рад бы избавиться от них, но не может, поскольку они ему по-своему дороги.

Постепенно организм начинает блокировать канал, но не прошлое, а настоящее, которое настоятельно требует избавиться от старых переживаний. В итоге сегодняшний день начинает восприниматься размыто.

Терапия очевидна — пересмотр и отправка «в утиль» всех тяжелых воспоминаний методом их обесценивания.

Даже травмы глаза (синяки, ранения) не возникают случайно.

Психосоматические предпосылки носят предупредительный характер — человеку нужно срочно пересмотреть свое видение мира, он находится на неверном пути, который приведет к более негативным проблемам с органами зрения. Если не сделать этого сейчас, то не стоит потом удивляться, что падает зрение, развиваются гнойные воспалительные процессы.

Отеки, мешки под глазами — признак внутренней слабости, отсутствия воли к переменам, застоя старых, губительных воспоминаний, обид и установок.

Проблем со зрением в большинстве случаев можно избежать, если смотреть на мир через призму доброго и справедливого отношения к нему и к себе самому. Поиск причин врожденных пороков следует искать в установках родителей ребенка.

Близорукость с точки зрения психосоматики

Психологическое состояние и здоровье глаз тесно связаны

Официальная медицина говорит исключительно о физиологических предпосылках к развитию у людей такого офтальмологического нарушения, как миопия. Однако многие психологи и психоаналитики (Валерий Синельников, Луиза Хей, Лиз Бурбо и другие) утверждают, что нарушение рефракции имеет также и ментальную природу.

Человек, который полностью здоров эмоционально, психически и физически, всегда имеет хорошее зрение. Это доказано многочисленными экспериментами и исследованиями в области психологии и офтальмологии.

Психосоматика близорукости будет подробно рассмотрена в данной статье.

Связь психологического состояния и здоровья глаз

Многие люди недоумевают, как острота зрения зависит от психологического состояния. Однако данная тема сейчас активно развивается.

Между психоаналитиками разных стран ведутся дискуссии. Кроме того, специалисты разрабатывают специальные курсы психологической терапии и помощи людям, которые страдают от близорукости.

Глаза тесно связаны с центральной нервной системой

В народе бытует мнение о том, что миопическое расстройство появляется у тех, кто много читает, сидит перед компьютером или постоянно смотри телевизор. Однако это в корне неверно.

Для развития миопии чаще всего нужны 2 фактора:

1. генетическая предрасположенность,
2. нестабильное эмоциональное состояние.

В таком случае возникает вполне логичный вопрос о том, каковы же психологические причины близорукости у маленьких детей.

Влияние родителей на зрительную систему детей

Интересно: Согласно социологическим исследованиям, 80% детей с близорукостью воспитываются в семьях, где у родителей плохие отношения, либо ребенка воспитывает лишь один родитель.

Кроме того, чрезмерная опека и контроль также играют роль в развитии плохого зрения вдаль.

Нервная система на самом деле руководит всем организмом. Именно она задает темп функционирования жизненно важных органов, в том числе и глаз. Если случается сбой в нервной системе, это обязательно сказывается на работе других функций.

В чем заключается психосоматика близорукости?

Все психологи и психоаналитики сходятся во мнении, что основной предпосылкой к развитию миопии служит боязнь посмотреть в свое будущее.

Страх будущего провоцирует развитие близорукости

Если у человека в жизни происходят преимущественно негативные события, то это непременно отражается на его физическом здоровье. Апатия, депрессия и нежелание строить планы на дальнейшую жизнь говорят о том, что нужно менять мировоззрение.

Если человек боится смотреть вдаль в переносном смысле, то защитной реакцией организма может стать плохое зрение вдаль в буквальном смысле. Подобным образом нервная система пытается компенсировать психический дисбаланс.

Данная теория имеет медицинское подтверждение. Она основана на фактах и реалиях жизни. Многие окулисты считаются с ней и лечат пациентов, основываясь именно на психосоматической природе офтальмологического недуга.

Как бороться с психологическими причинами миопии?

Как вылечить близорукость на ментальном уровне, знает только профессиональный врач или психолог.

• Посещение психолога , один из способов борьбы с миопией
• Однако следует помнить: если болезнь уже возникла и активно прогрессирует, то от традиционной медицины ни в коем случае отказываться нельзя.
• Лечение должно быть комплексным и состоять из:

• оптической коррекции или операции,
• сбалансированного питания,
• ведения правильного образа жизни,
• избавления от психологических причин болезни.

Понять психосоматику близорукости и вылечить данную патологию можно. Для этого необходимо:

• вовремя обратиться к врачу,
• почитать соответствующую литературу,
• нормализовать образ жизни,
• начать позитивно смотреть на жизнь.

Позитивное мышление , залог здоровых глаз

Не замыкайтесь в себе и не отказывайтесь от помощи офтальмологов и психологов. Положительных результатов терапии можно добиться только в том случае, если объединить усилия врачей и желание пациента вновь хорошо видеть.

Смотрите также видео на данную тему:

Загрузка…

Психосоматика: близорукость — Психология

Близорукость, или миопия – это дефект зрения, при котором изображение предмета получается перед сетчаткой глаза, а не на сетчатке.

В связи с этим близорукий человек способен видеть только на близком расстоянии, в отличие от дальнозоркого, который, наоборот, может отчетливо видеть дальние предметы.

Дефект, описанный во втором случае, называется гиперметропией и проявляется в формировании изображении предмета за сетчаткой глаза.

Близорукость, как правило, проявляется в детском и подростковом возрасте. Так как отдаленные предметы видятся расплывчато, чтобы разглядеть их, дети начинают прищуриваться. Они часто испытывают зрительное утомление и головную боль. У них нарушается сумеречное зрение, ухудшается острота зрения.

Одна из причин близорукости – наследственность. Следующими причинами по частоте возникновения близорукости являются: недостаточная освещенность, чрезмерные нагрузки на зрение на близком расстоянии, неправильная посадка при письме, чтении, чтение в транспорте, длительный просмотр телевизора, работа за компьютером.

Еще одной причиной может стать ложная близорукость, которая проявляется перегрузкой одной из мышц (цилиарная мышца) из-за постоянного сокращения (спазм аккомодации).

В качестве факторов, приводящих к возникновению близорукости, следует отметить также наличие других дефектов глаз (непатологическое снижение зрения (амблиопия), астигматизм, изменения роговицы, косоглазие), родовые травмы, инфекции и т.д.

Психосоматика близорукости

Вспомним, что глаза – это орган видения, который помогает получать информацию из внешнего мира. Поэтому практически все глазные недуги отражают нежелание человека видеть: события, отношения, самого себя, окружающих людей. Почему же человек не хочет видеть? Потому что то, что он видит, может быть не приятно человеку или причиняет ему боль.

Психосоматика зрения и близорукости поясняет, что проблемы с правым глазом связаны с негативом в видении мира, а также символизируют мужскую сторону (в частности, папу и его влияние). Левый глаз, как правило, связан с влиянием мамы и с видением себя.

Думается, что этот подход правомерен, так как именно с первых слов мамы и от того, как она к нам относится, мы начинаем  воспринимать себя как отдельную личность, а папа помогает ребенку открывать большой мир.

Учитывая вышеназванные ключевые моменты, рассмотрим психологические причины близорукости.

Психологические причины близорукости

Известные нам авторы (Луиза Хей, В. Синельников) утверждают, что близорукостью страдают люди, слишком сконцентрированные на себе, излишне субъективные. Такие люди ничего и никого не хотят видеть, замечать вокруг, только себя и свое ближайшее окружение.

• Еще одной психологической причиной близорукости является нежелание смотреть вперед, боязнь будущего (так как оно далекое и смутное).
• 
• Вполне объяснима психосоматическая причина близорукости у детей: если в семье постоянные неприятности и конфликты, которые причиняют страдание душе ребенка, то его тело, чтобы ослабить душевную боль, ослабляет зрение.

Подростковый возраст приносит растущему человеку немало переживаний, связанных с собственным будущим (Как же страшно становиться взрослым! Страшно выбрать свой путь (а вдруг, ошибусь)! и т.п.). Ответом тела на душевные мучения в данном случае снова станет появление близорукости.

Иногда бывают случаи, когда ребенку дома хорошо, но в большом мире (сад, школа) его подстерегают проблемы, дискомфорт в отношениях. Тогда близорукость появляется как защита от внешнего мира.

Пути исцеления

1. Первое условие, необходимое на пути исцеления — это найти причину недуга. Для этого надо понять, что причина болезни человека всегда находится в самом человеке (если это не ребенок: в этом случае – в родителе).Дальше начинаем искать причину (причины), задавая себе вопросы: Что вблизи я не хочу видеть? Кого в ближайшем окружении мне неприятно видеть? Чего я боюсь? и т.п.

Понаблюдайте за своими эмоциями.

В связи с чем (или кем) ваши эмоции начинают принимать негативный характер: раздражение, обида, разочарование, гнев и т.п.?

Подсказкой будет следующее: существуют только две основные эмоции, которые лежат в основе всех других. Это – Любовь и Страх.

В зависимости от того, что первоначально находится в душе человека: Любовь или Страх – он будет вырабатывать соответствующие эмоции.

Эмоции, присущие Любви: благодарность, радость, нежность, дружелюбие, поддержка, забота, мудрость, гармония, покой, милосердие, внимательность, чуткость, творчество, вдохновение и т.п. – работают на созидание.

Эмоции, свойственные Страху: раздражение, обида, негодование, печаль, разочарование, злость, гнев, агрессия, ненависть, досада, жесткость, жестокость, безразличие, равнодушие, суета и т.п. – работают на разрушение.

Если рассмотреть негативные эмоции, то от них протянется связующая нить к какому-либо страху, который может находиться как на поверхности, так и в подсознании. В последнем случае найти и определить, а также убрать страх поможет грамотный психотерапевт.

Для примера возьмем такую эмоцию, как раздражение. Почему человек раздражается? Что стоит за раздражением? Может, его страх не успеть что-то сделать, опоздать куда-то, страх оказаться в неловком положении, страх потерять что-то ценное, страх за ребенка и т.п.

1. После осознания причины-страха, необходимо отпустить страх. Для этого нужно понять мотивы страха: почему он появился, в связи с чем (каким-либо событием, отношениями), что он хочет Вам сказать? Как известно, страх является нашим учителем. Например, страх боли заставляет ребенка быть осторожным с опасными предметами быта, учит аккуратности в их использовании. Человек, рассматривающий страх как своего помощника и учителя, будет испытывать лишь благодарность к нему.

Как только человек пройдет все эти этапы душевного исцеления, то недуг пройдет, так как его дело сделано.

Пример из жизни. Девочка страдает близорукостью, носит очки. О психологической подоплеке недуга в семье никто не догадывается. Взрослеет, с помощью операции исправляет дефект. Все хорошо. Рождается первенец-дочь. Со временем у маленькой девочки обнаруживают близорукость. Что это такое? Случайное совпадение? Пресловутая наследственность?

С точки зрения психосоматики, это – пример неосознанных и нерешенных уроков, которые перешли к девочке от мамы. На это указывают и одинаковые негативные черты характера и качества личности, проявляющиеся у обеих. Эти черты характера нуждаются в проработке через соответствующий недуг.

Замечали ли Вы, что часто вместе со схожими чертами характера мы перенимаем у своих родителей и схожие болячки? Что это, если не сигнал нашего тела, что мы начали совершать те же ошибки в отношениях с людьми или жизнью, впустили в себя те же разрушающие мысли и эмоции, как и наши родители когда-то?

1. Думаю, над этим стоит задуматься.
2. Желаю Вам здорового зрения!
3. Лада

Психосоматика глаза Близорукость

Начну сразу со случая прогрессирующей близорукости.

Девушка со стопроцентным зрением поняла, что зрение ее начало ухудшаться, когда она начала работать в офисе с open space. Огромное открытое пространство, где каждый на виду у всех.

Однако если некоторым сотрудникам было достаточно комфортно, так как они сидели в углах перегородок, спиной к стене, то девушку посадили в проход, спиной ко всем, кто проходил мимо.

Как она потом осознала, ей было очень не комфортно, так как ей казалось, что каждый проходивший заглядывал в ее компьютер. Разумеется, она не оборачивалась, но напрягалась.

Организм решил ее проблему оригинально. Глаза девушки стали как будто “смотреть” в противоположную сторону, в сторону того, кто подходил со стороны спины. А на физическом уровне это стало превращаться в близорукость.

• Интересно, что когда женщина поменяла место в офисе, зрение сразу пришло в норму.
• Такой же механизм ухудшения зрения я наблюдала у девушки, которая два года сидела спиной к двери офиса, которая всегда была открытой.
• Итак, если человек сознательно или бессознательно переживает о том, что кто-то может стоять у него за спиной, это может привести к близорукости.
• 

Близорукость – это также решение организма, чтобы глаза все время фокусировались на том, что происходит прямо перед тобой. Когда такое необходимо? Когда перед человеком постоянно находится опасность. Например, кулак отца, который может внезапно возникнуть в любой момент, и нужно не пропустить этот момент,  чтобы увернуться.

Но бывает и так, что в жизни явно не наблюдается источник опасности, но близорукость прогрессирует. Тогда мы идем в бессознательное, чтобы посмотреть, какие картины оно нам покажет.

И может так случиться, что человек, сам того не осознавая, держит прямо перед собой картину ужаса, которая его сильно пугает, и он не может не контролировать ее, фокусируясь на ней, тем самым удерживая взгляд в постоянной близости перед собой.

Близорукость может также стать решением организма, если все, что находится дальше, чем в непосредственной близости, вызывает страдание. Родственники, которых не хочется видеть. Обстановка в которой человек живет, и которая ему невыносима. Город, который напоминает, что здесь ты не стал счастливым. Лучше не видеть все, что дальше моего личного пространства. Результат – близорукость.

Предвижу вопрос: что если близорукость наследственная, что если она с детства. В таком случае, скорее всего, потребуется работа с бессознательным. Надо будет посмотреть, что за программы, что за части, убеждения связаны с близорукостью.

Успехов, и до встречи))

Близорукость с точки зрения психосоматики

Близорукость (миопия) — это дефект зрения, при котором человек вблизи видит хорошо, а вдали — плохо. Этот дефект возникает из-за аномалии рефракции — изображение фокусируется не на сетчатке глаза, а перед ней.

С точки зрения традиционной медицины наиболее распространенная причина возникновения близорукости — увеличенное в длину глазное яблоко. В следствие этого сетчатка располагается за фокальной плоскостью.

Более редкий вариант — когда преломляющая система глаза фокусирует лучи сильнее, чем нужно (и, как следствие, они сходятся не на сетчатке, а перед ней).

В любом из вариантов при рассматривании удаленных предметов на сетчатке возникает нечеткое, размытое изображение. К другим причинам можно отнести:

• Ослабление ткани склеры;
• Первичная слабость мышц хрусталика;
• Неблагоприятные условия зрительной работы;
• Ослабление организма в результате неправильного питания;
• Наследственный фактор.

Что говорят о близорукости эксперты психосоматики

Все проблемы со здоровьем нужно рассматривать комплексно. Нельзя нивелировать фактор психоэмоционального состояния человека в периоды острого протекания заболевания.

Мнение Лиз Бурбо

Близорукий человек боится будущего. Для того чтобы выяснить причину близорукости, вам достаточно вспомнить, с чем был связан ваш страх, который вы ощущали, когда впервые начали проявляться ее симптомы.

Многие подростки становятся близорукими в период полового созревания. Они боятся становиться взрослыми, так как их настораживает и пугает то, что они видят в мире взрослых.

Кроме того, близорукостью часто страдают люди, которые слишком сосредоточены на самих себе и с трудом воспринимают чужие идеи. У них ограниченный кругозор.

Возможное решение

Если вы страдаете близорукостью, постарайтесь осознать, что вам пора избавиться от страха, связанного с какими-то событиями из прошлого. Откройтесь для новых идей, идущих извне, и поймите, что вы уже не такие, какими были раньше.

Решайте проблемы по мере их возникновения и перестаньте ждать худшего. Ваши страхи вызваны не реальностью, а чрезмерной активностью вашего воображения. Научитесь смотреть в будущее с оптимизмом и с уважением выслушивать мнение других людей, даже если они не совпадают с вашим.

Луиза Хей

Основная психосоматическая составляющая близорукости — боязнь будущего.

Аффирмации, способствующие исцелению: Мною руководит Создатель, поэтому я всегда чувствую себя в безопасности.

С Луизой Хей солидарен В. Жикаринцев:

Психосоматика близорукости: Страх будущего.

Аффирмация: Я принимаю Божественное водительство, и я всегда в безопасности.

Е. Марченко в своей книге пишет:

Чаще всего люди с миопией недооценивают этот мир, в то время, как с дальнозоркостью — переоценивают. Дальнозоркие любят мечтать, но, как правило, не доводят свои мечты до конкретного результата. Страдающие близорукостью занимаются конкретным делом, не понимают, к чему их работа приведет в дальнейшем.

У меня врожденная дальнозоркость, всю жизнь носил очки. Когда узнал, что зрение напрямую зависит от моего желания или нежелания что-то видеть, крепко задумался. А ведь действительно, всегда ориентировался на незнакомых людей. Тех, кто находился под боком (сначала родителей, мотом жену и детей), почти не замечал.

Психосоматически дефекты зрения могут подсказать о том, что вы подсознательно желаете исключить из зоны своего внимания. Например, если у человека дальнозоркость, значит, он не желает видеть близкие связи, если у него близорукость, то он пытается отказаться от дальних связей.

Николай Никитенко:

Психосоматические причины миопии — боязнь будущего, нежелание видеть настоящее. У ребенка близорукость может возникнуть если у родителей в отношениях присутствуют ругань, ссоры, измены и желание развестись.

Психосоматические причины близорукости у детей

Близоруким может стать малыш в 3-4 года из-за того, что с рождения видит в своей семье что-то такое, что его пугает, заставляет закрывать глаза. Это могут быть сложные отношения родителей, физическое насилие и даже каждодневный приход к ребенку няни, которую он не любит (в этом случае у ребенка часто развивается параллельно и аллергия на что-нибудь).

В более старшем возрасте (в школьном и подростковом) диагностированная близорукость может говорить об отсутствии у ребенка целей, планов на будущее, нежелание видеть дальше сегодняшнего дня, страх перед ответственностью за принятые самостоятельно решения. Вообще, многие проблемы с органами зрения связаны с этими причинами (блефарит, конъюнктивит, при гневе — ячмень).

Новая установка: «Мой ребенок четко видит свое будущее и себя в нем. Ему нравится этот красивый, интересный мир, он видит все его краски и детали».

В младшем возрасте нужна коррекция отношений в семье, пересмотр круга общения чада. В подростковом ребенку требуется помощь в профориентации, общение и сотрудничество со взрослыми, выполнение их ответственных поручений.

Пример от Гуру Ар Сантэм:

• Психосоматика: Критика видением.
• Пример: Начитанный, интеллектуальный молодой человек, 10 лет, с большой гордыней, хочет самоутвердиться в глазах окружающих, завоевать себе авторитет. Он начинает без веских причин, критиковать недостатки окружающего мира, только для того, чтобы привлечь к себе внимание:
• — «У Натальи Петровны умные дети, но она их плохо воспитывает».
• — «Это некрасивая архитектура, в XIX веке строили лучше».

— «Такие стихи? Ну что вы, это же полная бездарность».

Через пару лет у юноши развилась сильная близорукость. Люди обижались на такую критику и энергия их обиды попала мальчику на Аджну — чакру, отвечающую за зрение. Меньше будет видеть — меньше будет осуждать.

Близорукость (психосоматика)

Близорукость – это заболевание глаз, когда человек плохо видит вдаль. При этом то, что вблизи, «под носом» видится хорошо и отчетливо. Такое может происходить по нескольким причинам.

Первая причина близорукости с точки зрения психосоматики – это когда человек тотально живет решением ближайших, оперативных задач. Он, в буквальном смысле слова, утонул в рутине, текущих процессах. У человека теряется способность планировать вдаль, нет стратегичности расчета своего движения. Вместо этого, происходит смена одного дела следующим.

Этот аспект близорукости очень важен в плане профессиональной пригодности человека.

Близорукого человека нежелательно ставить на руководящую и управленческую работу, в которой важна стратегичность планирования рабочего процесса.

Если вам нужен тот, кто будет слишком дотошен к деталям, тогда близорукий годится. Но умения встать над ситуацией, и увидеть к какой конечной точке идет весь процесс, близорукому человеку сложно.

Вторая причина близорукости сточки зрения психосоматики – это когда на человека взваливается большая ответственность и ожидания со стороны его окружения. Такая модель нарабатывается в детском возрасте воспитанием родителей.

Как пример, когда ребенка нагружают понятиями: «ты должен хорошо учиться», «ты должен знать математику или английский», «ты мой сын, и ты должен в жизни добиться успеха и стать тем-то и тем-то». Как только ребенок не тянет, и понимает, что он не справляется, он начинает слепнуть, чтобы не видеть собственной несостоятельности.

Важно понимать, что в данном случае долженствование, искусственно насажено ему окружением.

Такая методика психодиагностики, как психоанализ заболеваний (или психосоматика) раскрывает причины возникновения близорукости, а также психологический портрет людей, которые ею болеют.

Иногда эти причины близорукости сходятся в одном человеке. И опять же, это происходит часто у детей. Вы много видели в школе троечников, которые ходят в очках? Это довольно редкостная картина. Троечнику все равно, на какие оценки он учится, главное, чтобы переводили в следующий класс и не оставили на второй год. В основном в очках отличники, а то и хорошисты, которые стремятся в отличники. Буквально из кожи вон лезут, зубрят, больше работают над ошибками, вечера проводят за учебниками. При этом они еще больше фокусируются, сводят свой взгляд, на ближайший оперативный простор. Ведь так важно учиться хорошо, чтобы родители были счастливы, и могли похвастаться перед соседями, родственниками своим гениальным ребенком. Но никто не задумывается о том, какой ценой это дается ребенку. И насколько большую ошибку совершают родители, обрезая крылья своему ребенку в способности стратегически мыслить. Он так в дальнейшем и будет ответственным, исполнительным оперативником, вместо того, чтобы решать более сложные стратегические задачи дальней перспективы.

Часто близорукость у ребенка по психосоматике будет идти рядом с таким заболеванием, как повышенный ацетон. Ведь в основе этих заболеваний лежат схожие механизмы выставления своего ребенка напоказ.

Отдельно стоит рассмотреть связь близорукости с полушариями мозга и соответственно правым и левым глазом. У человека правое полушарие управляет левым глазом, а левое полушарие управляет левым. О значении полушарий у человека вы можете, более развернуто, прочитать в отдельной главе.

Здесь же кратко скажем, что правый глаз человека больше направлен на восприятие логической, рациональной и дискретной картины мира. Он больше отвечает за планирование, перспективу и поведение в работе, карьерном росте и бизнесе. Левый глаз больше направлен на восприятие целостной, континуальной, образной информации.

Левый глаз больше связан со сферами жизни человека семейного, личного и чувственного плана.

Если у человека возникает близорукость правого глаза, то человек загружен оперативной работой, он не имеет ожидаемой успешности в карьерном развитии, он чрезмерно ответственный и придирчивый к деталям в деловой сфере жизни.

Если у человека возникает близорукость левого глаза, то человек тонет в домашней работе (постоянные генеральные уборки, мытье посуды и т.д.), он слишком ревнив к чужому личному успеху, он не получает того признания в семье, которое ожидает.

Выход из заболевания. Чтобы выйти из близорукого восприятия, необходимо учиться снимать с себя лишнюю, наброшенную кем-то ответственность, долженствование. Если слепнет ребенок, тогда родители со своей стороны должны принять ребенка каким он есть, и прекратить на него нагнетать необходимость быть успешным.

Также необходимо убрать лишние переживательность и волнение, когда ребенок не может справиться с поставленными перед ним задачами. Для родителей важно понять самим и объяснить ребенку, что важна не оценка твоих действий внешним окружением (даже оценка в школе), а важен сам процесс познания и понимания сути происходящего.

Если рассмотреть систему образования, то она направлена на то, чтобы делать детей близорукими. Вместо процесса мышления, загоняется модель зубрения. Вместо творческих навыков, акцент при обучении делается на раскачивании интеллекта.

Сама система оценивания при обучении нацелена на то, чтобы ребенок видел только то, что перед носом, и обратные сигналы своих «успешных» действий. Близорукости не будет у тех детей, которым очень легко все дается.

Также не будет проблем со зрением у тех детей, которые не озабочены хорошей успеваемостью.

Еще красивый психологический вариант выхода из близорукости – это отдых на берегу моря. Но важно при этом сидеть в шезлонге и смотреть вдаль на линию горизонта. Ни в коем случае перед глазами не должно быть книги, ноутбука или телефона. Тогда можно было на море и не приезжать. Главное – это расфокусированные глаза, которые смотрят вдаль, параллельно друг другу. Глаза в организме человека с точки зрения физиогномики лица отвечают за построение перспективы и об этом есть отдельная статья на нашем сайте.

Где-то именно этот прием лежал в основе корпоративных тренингов Фредерика Перлза (основатель гештальт-психологии). Он вывозил сотрудников компании на берег океана и просто оставлял их в палатках с едой и алкоголем.

Они пили, ели, решали свои конфликтные ситуации в неформальной обстановке и главное – у них было дальнее будущее, перспектива, в которые они ведут свой корпоративный корабль. Если бы их оставить в закрытом пансионате, то они бы друг друга порвали на кусочки, не имея возможности уйти от плотного общения.

Но на берегу, они свободны, независимы и с надеждой смотрят вдаль.

Еще хороший вариант для снятия близорукости – гулять в темноте, или смотреть на 3Д картинки, где нарабатывается навык параллельного, расфокусированного взгляда.

Разговоры о том, что есть наследственная близорукость, также лежат в сфере воспитания.

Какой дальности планирования может научить мать своего ребенка, если сама не видит дальше кастрюли на кухне? Она и выдрессирует свое дитя в идеальности мытья посуды, в длительности зубрежки и придирчивости к мелочам.

И так дальше по этапу из поколения в поколение будут передаваться генетическая предрасположенность плюс воспитание близорукости.

Более детально эта тема развернута в книге «Психоанализ заболеваний, или непсихосоматика в практическом применении». Авторы – Ирина и Григорий Семчук. Рекомендуем ее для прочтения.

Характерными чертами близорукого человека будут: ревнивость к чужому успеху; придирчивость к мелочам (мелочность); дотошность в деталях; непереносимость критики; чрезмерная переживательность за позитивный результат.

Близорукость — это одно из многих заболеваний, которые рассматриваются на курсе лекций по психоанализу заболеваний (психосоматика). Курс был разработан Владимиром Тараненко, а со временем дополнен и расширен Григорием и Ириной Семчук.

Психосоматика близорукости

 

Красоту окружающего мира мы познаем глазами! Это значит, что качество нашего зрения – это основной инструмент в познании мира, сохранение зрения – основа жизни и здоровья. В современном мире существует множество вредоносных факторов, которые негативным образом откладываются на способности человека ясно и четко видеть. Работа за компьютером, общий экологический фон, стрессовые ситуации, просмотр телевизора, напряжение сердечнососудистой системы, нарушение режима питания, авитаминоз – все это вредит нашим глазам.

Эволюция за миллионы лет сформировала живым существам органы осязания и зрения. Человек не является исключением из правила. Но природа не предусмотрела те нагрузки, которые возникли в современности. В настоящее время около 500 миллионов человек на нашей планете обращаются или обращались к офтальмологам за профессиональной и специализированной помощью по восстановлению зрительной способности глаза. Данная статья во многом поспособствует тому, чтобы не оказаться среди этого тревожного числа людей.

Самые типичные рекомендации

Как сохранить зрение? Существует весьма эффективный ряд типичных рекомендаций, которые являются «золотыми правилами» в сохранении и восстановлении зрения, которое подвержено не только ухудшению вследствие нагрузок, но и старения организма.

Внимание! Свет! Начиная любую работу или занятие необходимо строго учитывать состояние света. Дело в том, что глаз устроен как приемник света для формирования зрительной картинки. При недостатках света глазному нерву и зрачку приходится испытывать дополнительные нагрузки на фокусировку и аккумуляцию света. Известно, что в темноте глаза человека устают сильнее, чем при обычном освещении. Также необходимо помнить, что избыток света приводит к аналогичным последствиям. Главное условие – комфорт для глаз.

 

Перерывы и отдых. Это правило известно каждому со школьных лет, когда организму и глазам дается отдых в лимите перемен. Надо запомнить следующее правило: чем кропотливее и тоньше работа, тем выше напряжение глаз, а значит необходимы более частые перерывы. При перерыве достаточно просто закрыть глаза и максимально расслабить лицевые мышцы.

Ультрафиолет. Солнечная активность зависит от времени года и слабеет в зимний период. Но для сетчатки глаза «безопасное зимнее солнце» может быть губительным. Солнечный зимний день в Заполярье – причина снежной слепоты и опасных ожогов сетчатки.

Эта небольшая памятка является основоположной в вопросе о сохранении зрения.

Планово снижаем нагрузку на глаза. Закрепляем результат.

Смотрим телевизор безопасно

Телевизор прочно вошел в нашу жизнь. Вечер без просмотра ток-шоу или захватывающего фильма стал практически невозможен. Но это несет дополнительное напряжение глазного нерва. Офтальмологами разработан короткий свод правил, которые являются эффективнейшими для сохранения зрения:

• Рассчитываем диагональ телевизора и умножаем это число на 6. Так мы определяем минимальное расстояние от экрана до наших глаз;
• Если просмотр осуществляется днем, то комнату достаточно затемнить закрыванием штор. В вечернее время наоборот желательно создать легкое освещение. Это позволит скомпенсировать для глаза разность света между экраном и окружающей обстановкой;
• Каждые 40-50 минут глазам необходимо давать легкий отдых по 2-3 минуты;
• 4 часа в сутки – оптимальная норма просмотра телевизора.

Качество питания – гарантия 100% зрения

Качественное питание также станет ответом на вопрос «как сохранить зрение». Минеральные соединения и витаминизированное питание – выбор человека, который не желает проблем со зрением в ходе своей жизнедеятельности. Нормальная функция зрения обеспечивается потреблением продуктов, богатых данными соединениями. Ниже приведен список витаминов, которые формируют и подстегивают работу наших глаз.

Витамины группы А. Отсутствие соединений и витаминов данной группы приведет глаза к тому, что они перестанут улавливать свет в ночное время. Следствием явится ночная и вечерняя слепота, аналогично зрение будет падать при затемнениях во время дождя и т.п. Формирование и расщепление запасов витамина в организме происходит при комплексном потреблении шпината, томатов, укропа, моркови и свежего гороха. В совокупности эти продукты богаты антиоксидантами, способствующими поддержанию тонких сосудов глаз в здоровом состоянии.

Витамины группы С. Группу можно найти в цитрусах, ягодах, луке и черном перце. Кровоток и его стремительное омывание стенок сосудов глаза подстегивается витаминами С2 и СВ2. Также витамины группы С способствуют борьбе сетчатки с ультрафиолетом.

Лютин и зеаксантины. Фрукты насыщенного зеленого цвета и абсолютно все овощи содержат данные вещества. В минимальном количестве их можно приобрести через употребление ржаного хлеба и перепелиных яиц. Эти два вещества формируют тонкую оболочку сетчатки и «желтое пятно» – точку фокусировки света в зрачок.

Кроме того необходимо понимать, что общая асептика и «чистота организма» также способствуют эффективному функционированию всех систем организма. Это означает, что необходимо соблюдать нормы гигиены, следить за питанием и обязателен отказ от всех вредных привычек.

• Курение способствует насыщению организма никотиновыми смолами и солями синильной кислоты. Никотин и смолы являются вреднейшим фактором для сосудов глаза, никотин буквально обескровливает сосуды. Это затрудняет кровоток и снабжение глазного нерва необходимыми веществами. Курение приводит к экстренному сужению капилляров, возникновению заторов и разрушению структуры сосуда.
• Потребление алкогольной продукции наркотиков наоборот приводит к экстренному расширению тонких капилляров. Это аналогично приводит к разрушению структуры.

Компьютер – помощник и враг

 

Обращение к офтальмологам позволило произвести своеобразное статистическое исследование: профессиональные пользователи персональных компьютеров обращались с синдромом миопии и общего ухудшения зрения намного чаще, нежели умеренные пользователи. Всего 8 часов работы за ПК – обычная дневная норма клерка-оператора уже снижает способность глаза к фокусировке света, сосредоточению и восстановлению поврежденных сосудов. Очень часто ночной сон – основное средство восстановления не справляется с возрастающими нагрузками.

Данное нарушение является «компьютерным синдромом». Разберемся, как сохранить и восстановить зрение при его наличии.

Памятка для снижения осложнений от ПК

1. Дополнительное увлажнение глаз искусственной слезой приведет к образованию мощного защитного «экрана» у сетчатки глаза;
2. 3-4 часа в день – оптимальный срок работы за персональным компьютером;
3. Желательно поддерживать положение монитора параллельное наклону головы, при этом край монитора сверху должен быть ниже уровня переносицы;

Прекрасным средством являются очки с линзами без диоптрического приближения.

Сохраняем зрение при чтении

Чтение аналогично требует напряжения глаз. Как следствие зрение может претерпевать негативные изменения. Избежать это можно при учете следующих правил:

1. Чтение лежа – запрет. Когда голова находится в горизонтальном положении, от глазного нерва происходит отток крови, это приводит к голоданию нерва и его дистрофии при напряжении.
2. 35 сантиметров – максимум расстояния от глаз до книги при прочтении.
3. Необходимо освещать страницы сверху и с левой стороны.
4. При возникновении жжения и слезотечения при чтении необходимо прерваться минимум на один час.
5. Помаргивания, предварительная зарядка перед чтением и периодически во время чтения – обязательное правило.

Комплексы и зарядка

Восстановлению и сохранению зрения, подверженного изменениям от старения организма и нагрузок поспособствуют следующие эффективные, но очень простые и не затратные по времени комплексы.

Повседневная зарядка

1. 7-12 раз глаза необходимо сильно зажмурить, а после сильно открыть. Держать в каждом положении по 2-3 секунды.
2. Быстрое моргание в течение 2-3 минут.
3. Необходимо вытянуть руку и сфокусировать зрение на кончиках пальцев. После необходимо самостоятельно расфокусировать зрение и снова сфокусировать в одной точке. В каждом положении глаз необходимо продержаться 45 секунд.
4. Глаза необходимо закрыть и слегка помассировать глазное яблоко через веко.
5. Указательные пальцы необходимо поместить на веко закрытого глаза, при этом средние пальцы должны быть на переносице. Давим на переносицу в течение 5-10 секунд и отпускаем. Так необходимо проделать 5-7 раз. Это стабилизирует кровотечение к глазам со стороны носовых пазух.

Зарядка перед сном и после пробуждения

1. Закрываем один глаз, а вторым начинаем двигать из стороны в сторону. 10 движений на каждую сторону по 2-3 серии.
2. Тоже самое, движения глазным яблоком вертикальные.
3. Классические в зарядке для глаз круговые движения, но с закрытыми веками
4. Сжимание и разжимание глаз в интенсивном темпе, по 10 раз 2 серии.

Увы, но большинство людей, особенно школьного возраста и молодежь, не задумываются о состоянии зрения и вредоносных факторах. Осознание своих ошибок приходит в тот момент, когда возникают необратимые последствия и процессы в ухудшении зрения. Для того, чтобы избежать роковых изменений, операбельных вмешательств и возможной слепоты необходимо соблюдать простые правила и методики. Красота мира открыта для каждого человека, но хорошее зрение – это то, о чем мы должны позаботиться сами.

1

2

3