Просмотр по

Категория: Йога

Техники осознанных сновидений

В данном разделе мы собрали для вас самые эффективные и действенные техники входа в состояние осознанных сновидений. Особенно для новичков очень важно понять как наиболее просто и быстро попасть в состояние фазы и пережить осознанные сновидения лично. Для наиболее лучшего и быстрого срабатывания ЛЮБОЙ техники

Нет Миниатюры

Лотосные стопы

Медитация на лотосные стопы Отрывок из книги К.С. Маханидхи Свами Махараджа «Искусство повторения Святого Имени» «Дхйейа-мадхйе дживера картавйа кон дхйана Радха-кришна-падамбуджа-дхйана-прадхана» «Шри Чайтанья Махапрабху спросил: «Какой из многообразных видов медитации необходим для всех живых существ?» Шрила Рамананда Рай ответил: «Главная обязанность каждого живого существа – медитировать на лотосные

Гормональная гимнастика

Тибетская гормональная гимнастика Выполняется после сна лежа Выполняется утром после приема воды и проветривания. Начинать с 5 повторений каждого упражнения, потом постепенно увеличивать по самочувствию. 5 Тибетцев . Секрет тибетского долголетия с Майей Файнс 5 тибетских упражнений, чтобы проработать все мышцы за 10 минут, вернуть здоровье