Полезные продукты: овощи крестоцветные
1 Бразильский орех (1 орех в день Селен), Киви(вит С), банан К, Крестоцветные овощи полезны для толстой кишки — Ришар Беливо УМНОЕД Недавнее исследование показало, что индол-3-карбинол — соединение растительного происхождения, образующееся при переваривании крестоцветных овощей — стимулирует регенерацию слизистой оболочки кишечника и тем самым