1

Регистрируйся на бесплатный марафет, где за 1,5 часа ты поймешь как работая с интимными мышцами выглядеть на 10 лет моложе https://alisateilor.com/webinar?utm_source=youtube&utm_medium=vid&utm_campaign=kegel

2

3

✅ Моя программа для лица: https://veryomina.com/face Авторский курс по фейсбилдингу от Антонины Верьёминой для естественной красоты и молодости лица без инъекций и операций. Всего 2 недели до потрясающего результата! ✅ Мой Телеграм: https://t.me/veryomina ✅ Моя группа Вконтакте: https://vk.com/ver_gym ✅ Мой Дзен: https://zen.yandex.ru/veryomina ✅ Мой Rutube: https://rutube.ru/channel/23861881/ ✅ Мой BOOSTY: https://boosty.to/veryomina ✅ Моя книга рецептов: https://www.veryomina.com/cookbook ✅ Моя программа питания: https://www.veryomina.com/meal-plan ✅ Моя программа тренировок: https://www.veryomina.com/amazing-figure ✅ Мой марафон похудения: https://www.veryomina.com/marafon ✅ Моя программа для лица: https://veryomina.com/face ✅ Моя книга: https://www.chitai-gorod.ru/catalog/b… По вопросам рекламы: info@veryomina.com Мягкие ткани лица со временем опускаются вниз, и образуют брыли — такие бульдожьи щечки, которые придают лицу осунувшийся вид и значительно старят лицо. Сегодня мы сделаем тренировку, которая поможет избавиться от брылей, вернуть красоту и придать лицу свежий, подтянутый вид. Плейлисты: РАЗМИНКА:    • РАЗМИНКА всего те…   ЗАМИНКА:    • Делайте ЭТО после…   ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:    • Тренировки для по…   ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:    • Как убрать жир с …   УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:    • Как убрать жир с …   ТРЕНИРОВКА ЖИВОТА ПРИ ДИАСТАЗЕ    • КАК УБРАТЬ ВЫПИРА…   СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:    • Кардио тренировки…   ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:    • Ягодицы буду горе…   ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА:    • Тренировки для лица   СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:    • Как сделать строй…   ТАЛИЯ:    • Как сделать талию   ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА:    • Как убрать жир на…   ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:    • Как приподнять и …   РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА:    • Руки в тонусе для…   Привет! Я Антонина Верьёмина — профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #верьёмина #похудение #фитнес #фейсбилдинг Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/ 00:00 — Что такое брыли, как это убрать 00:35 — Как привести все лицо в порядок 01:59 — Упражнения от брылей 09:05 — Мы сделали это!

4

Канал работает «БЕЗ РЕКЛАМЫ!», для максимального расслабления. Благодарим Вас за финансовую поддержку! Это важно для нас и для развития канала. Реквизиты для перевода: 💸 Карта Сбербанка: 2202 2008 1306 2948 💸 Donat Alerts: https://www.donationalerts.com/r/yant… 💸 Яндекс Деньги: 4100 1244 6925 77 💸 WebMoney кошелек: Z222592814514 / R892143316965R892143316965 Благодарим Вас. Доброго здравия. ОМ! ——————————————————————— Источник, канал line.manager:    • Леонид Тугутов (Л…   Лакшми Нараяна дас (Леонид Тугутов) — знаменитый ученый по ведическим знаниям. Закончил педагогический институт, исторический факультет, а после армии еще и экономический университет. Жил в буддийском монастыре. В 27 лет отошел от мирских дел. Работал в некоторых институтах, на кафедре философии в Иркутске. Читал курсы лекций в Улан-Баторском институте Восточных Философий и в Красноярском институте непрерывного образования. Подписка в Инстаграм: https://www.instagram.com/yantra_uma/ Мы приветствуем Вас на нашем канале «Yantra Uma». Здесь вы найдете тонны качественных музыкальных композиций, такие как расслабляющая музыка, музыка для обучения, музыка для сна, музыка для массажа, музыка для йоги, музыка для рейки, медитативная музыка, музыка для исцеления и терапии. Преимущества от прослушивания звуков исцеления безграничны! Если вы хотите, расслабиться, медитировать, спать, сосредоточиться, или просто увеличить ваши энергетические уровни, наше видео поможет двигать вас для общего благополучия. Наша музыка релаксации идеально подходит для снятия стресса и тревоги. Если вы станете здоровее и счастливее, то у вас есть потенциал, чтобы сделать положительные изменения во всем мире. Помогите нам расти и распространять более высокое сознание вокруг ваших друзей и семьи. Плэйлисты для жизни и гармонии: ► Исцеляющие Медитации | Активация всех чакр | Astral Lounge Цель медитативной музыки, чтобы расслабиться душой и телом? Эта медитативная музыка отлично подходит для буддийской медитации, дзен-медитации, Дипак Чопра медитации, и любой другой медитации.    • Исцеляющие Медита…   ► Музыка для сна | Relax SPA | Звуки природы | Лечебная музыка Наша музыка для сна обеспечит глубокий сон. Музыкальные клипы включают дельта-волны, которые способствуют быстрому и глубокому засыпанию. Попробуйте нашу музыку в качестве музыкальной няни для младенцев. Музыка для сна детей , поможет родителям наслаждаться спокойным сном.    • Лечебная музыка |…   ► NikOsho Собрание | Короткие духовные притчи | Рассуждения    • NikOsho Собрание …   ► Звуки природы, пение птиц. Звуки леса, для релаксации и сна: Это то, чего большинству людей не хватает каждый день; релаксации. Наша музыка релаксации идеально подходит для снятия стресса и тревоги. Наша расслабляющая музыка фортепьяно очень целебно действует на детей, от бессонницы и депрессии.    • Звуки природы, пе…   ► Путешествие Вашей Души На Край Вселенной | Исцеляющая Музыка:    • Путешествие Вашей…   #yantrauma #веды #ведическоезнание

5

6