Интересные и полезные факты о дневном сне Природа распорядилась таким образом, что в течение дня все млекопитающие спят в течение коротких периодов. Человек устроен также, но со временем пришлось отказаться от такого распорядка в силу определенных обстоятельств. 207 https://www.healthwaters.ru/infografika/interesnye-i-poleznye-fakty-o-dnevnom-sne/
Такой необходимый нам кремнийЧеловеку ежедневно требуется порядка 40-50 миллиграмм кремния. Есть 2 варианта доставки кремния в организм: вода, содержащая кремний, и употребление в пищу определённых продуктов. Как в домашних условиях ликвидировать дефицит кремния в организме, мы поговорим немного ниже, а сейчас определимся с тем, какие
Какую практику выбрать в методе Бутейко для новичка? Экономим время, повышаем эффективность. Пособие от самого молодого в мире методиста-ревизора ВЛГД для любимых учеников. Прошло 10 лет, как я впервые узнал о существовании метода Бутейко. За это время я обучался у десятка методистов, у 4-х методистов-ревизоров,