Пальминг
Упражнения для глаз по методу Бейтса от В.Г. Жданова
Категория: Здоровье
Гормональная гимнастика
Тибетская гормональная гимнастика Выполняется после сна лежа Выполняется утром после приема воды и проветривания. Начинать с 5 повторений каждого упражнения, потом постепенно увеличивать по самочувствию. 5 Тибетцев . Секрет тибетского долголетия с Майей Файнс 5 тибетских упражнений, чтобы проработать все мышцы за 10 минут, вернуть здоровье
Сколько пить воды?
1. Лучше всего пить воду сидя, а не стоя. 2. Нужно пить только тогда, когда есть желание, а не пытаться выпить какую-то норму. 3. Надо пить воду медленно, маленькими глотками, желательно не больше 250 мл за один раз. 4. Вода должна быть теплой или комнатной
Режим дня
Олег Торсунов
ПРОФИЛАКТИКА РАКА
Борьба со злокачественными опухолями проводится успешно и оснований для пессимизма нет. Каждый из нас должен осознать важность проблемы и стремиться устранить действие на организм факторов, способных вызвать предраковые заболевания. Если же предрак возник, надо своевременно приступить к его лечению. Система профилактики рака сформирована, ее